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柱侯蘿蔔燜牛腩

groups4人份speed中等countertops準備: 15分鐘skillet烹調: 125分鐘schedule總計: 140分鐘outdoor_grill
致敏物:warning大豆warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

9 個步驟
01
進行中步驟
00:00:58

在炒鑊中倒入1500毫升冷水,放入切塊的坑腩600克,加入生薑片10克、冰糖10克、浸軟的陳皮半塊及白胡椒粒半茶匙。開火加熱至水滾,煮至大量血沫浮出。

local_fire_department大火,約 5 至 8 分鐘
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易做錯

必須用冷水下鍋汆水,如果用沸水下鍋,肉質表面會瞬間收縮,裡面的血水和腥味就無法被逼出來。

食材:清水 (1500毫升)牛坑腩冰糖陳皮白胡椒粒
工具:
02
進行中步驟
00:01:35

用漏勺將汆好水的牛腩塊撈出,移至水龍頭下用冷水徹底沖洗乾淨,瀝乾備用。

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易做錯

沖洗時水流不要太大,避免將牛腩油脂沖散

注意撈起熱水中的牛腩時防止滾水濺傷

食材:牛坑腩
工具:隔篩
03
進行中步驟
00:02:44

在砂鍋中加入1500毫升水、冰糖20克、陳皮半塊和白胡椒粒半茶匙。水燒開且冰糖融化後,放入洗淨的牛腩塊。蓋上鍋蓋,轉中小火慢燉1小時。

local_fire_department中小火,約 60 分鐘
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易做錯

一開始先不要加柱侯醬,先純清燉牛肉能保留牛肉原汁原味,避免過早放醬料導致肉質發柴失味。

食材:清水 (1500毫升)冰糖 (20克)陳皮 (0.5個)白胡椒粒 (0.5茶匙)牛坑腩 (600克)
工具:陶罐
04
進行中步驟
00:03:00

燉煮1小時後掀開鍋蓋,加入生薑片與炸薑片共30克、草果2粒、八角3粒、甘草3片、桂皮1塊和香葉4片,用筷子攪拌均勻。

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易做錯

掀開砂鍋蓋時蒸氣極燙,務必佩戴隔熱手套並向外揭開蓋子,避免蒸氣燙傷臉部及手部。

食材: (30克)草果 (2個)八角 (3個)甘草 (3片)桂皮 (1個)香葉 (4張)
工具:筷子
05
進行中步驟
00:03:38

蓋上砂鍋蓋,繼續維持中小火燜煮約40至45分鐘,直到牛腩燉煮至大約七成熟、肉質開始鬆軟。

local_fire_department中小火,約 40 至 45 分鐘
lightbulb

易做錯

保持中小火,若火太猛湯汁會過快溢出或蒸乾,導致底層焦黑黐底。

食材:牛坑腩
工具:陶罐
06
進行中步驟
00:04:37

掀開鍋蓋,加入柱侯醬3湯匙,用湯匙和筷子徹底攪拌,使柱侯醬均勻融化在湯汁中,湯汁轉為濃郁醬褐色。

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易做錯

柱侯醬必須在牛腩七熟時才放,若太早放醬,牛肉會被濃醬封住而缺乏牛肉香味。

食材:柱侯醬 (3湯匙)
工具:匙羹
07
進行中步驟
00:05:03

蓋上砂鍋蓋,維持中小火繼續燜煮約40至45分鐘,讓柱侯醬香深度滲入牛腩纖維中。

local_fire_department中小火,約 40 至 45 分鐘
lightbulb

易做錯

中途可以開蓋用筷子輕翻一次,確保底部不會黐底粘鍋。

食材:牛坑腩
工具:陶罐
08
進行中步驟
00:05:07

掀開鍋蓋,放入切滾刀塊的白蘿蔔600克,用筷子輕輕翻動,將蘿蔔下壓浸入濃郁的牛腩醬汁中。

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易做錯

翻動時動作一定要輕柔,因為此時牛腩已經十分鬆軟,大力拌炒會把牛腩肉塊翻碎爛掉。

食材:白蘿蔔 (600克)
工具:筷子
09
進行中步驟
00:05:26

蓋上砂鍋蓋,以中小火繼續燜煮約20分鐘,直到白蘿蔔變得半透明、吸盡醬汁且軟爛入味。關火即可原鍋上桌上碟。

local_fire_department中小火,約 20 分鐘
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易做錯

熄火後砂鍋餘溫極高,端上桌時必須使用隔熱布或厚手套,防止手部燙傷。

食材:白蘿蔔牛坑腩
工具:陶罐

grocery所有食材

牛坑腩600克
白蘿蔔600克
柱侯醬3湯匙
40克
冰糖30克
陳皮1個
白胡椒粒1茶匙
草果2個
八角3個
香葉4張
桂皮1個
甘草3片
清水3000毫升

blender所有工具

隔篩陶罐筷子匙羹