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蝦米炒豆乾

groups4人份speed簡單countertops準備: 5分鐘skillet烹調: 7分鐘schedule總計: 12分鐘outdoor_grill炒local_fire_department中辣
致敏物:warning大豆warning甲殼類海鮮

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

6 個步驟
01
食材準備
00:00:36

切碎3條紅辣椒和3條青辣椒,切片5粒紅蔥頭和3瓣蒜頭,並把1包小四季豆切碎。

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易做錯

把食材切成大小均勻的尺寸,以確保烹煮時熟度一致。

食材:紅椒 (3隻)青辣椒 (3隻)蔥頭 (5隻)蒜 (3隻)小四季豆 (1隻)
工具:廚師刀切菜板
02
食材準備
00:01:16

撕開1塊豆乾的香蕉葉包裝,然後將豆乾切成骰子方塊狀。

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易做錯

將豆乾切成大小一致的方塊,以確保油炸時熟度均勻。

食材:豆干 (1隻)
工具:廚師刀切菜板
03
進行中步驟
00:01:38
warning安全提示

將豆乾放入熱油時請小心,避免熱油飛濺燙傷皮膚。

在鑊中加熱2湯匙食用油,放入豆乾塊,調入1茶匙鹽,邊炒邊煎直到表面出現焦黃色。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

油不要放太多以免豆乾過於油膩,且需定時翻炒以防燶底。

食材:食油 (2湯匙)豆干 (1隻)鹽 (1茶匙)
工具:鑊鏟爐頭炒鑊
04
進行中步驟
00:01:53

再加入1湯匙食用油,放入紅辣椒片、青辣椒片、紅蔥頭片、蒜片、3片檸檬葉、1片月桂葉和10克蝦米,炒至釋放香氣且蝦米熟透。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

將香料徹底炒勻至蝦米散發特有香味,否則香料會有生澀味。

食材:食油 (1湯匙)紅椒青辣椒蔥頭蒜青檸葉 / 檸檬葉 (3隻)香葉 (1隻)小蝦米 (10克)
工具:鑊鏟炒鑊
05
進行中步驟
00:02:11

加入小四季豆、1湯匙蠔油、4湯匙甜醬油、1茶匙雞粉、100毫升水、半茶匙糖、半茶匙味精以及額外1湯匙甜醬油,拌勻後煮至醬汁收濃入味。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

持續輕輕翻炒,令甜醬油徹底滲透每塊豆乾,同時避免鑊底燒焦。

食材:小四季豆蠔油 (1湯匙)印尼甜醬油 (Kecap Manis) (5湯匙)雞精 (1茶匙)清水 (100毫升)糖 (0.5茶匙)味精 (0.5茶匙)
工具:鑊鏟炒鑊
06
進行中步驟
00:02:48

煮熟且醬汁完全濃縮包裹豆乾後,即可盛起,趁熱伴白飯享用。

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易做錯

趁熱享用以保持豆乾的香脆口感,避免醬汁冷卻凝固。

工具:上菜碟

grocery所有食材

豆干1隻
小四季豆1隻
小蝦米10克
青檸葉 / 檸檬葉3隻
香葉1隻
紅椒3隻
青辣椒3隻
蔥頭5隻
蒜3隻
蠔油1湯匙
印尼甜醬油 (Kecap Manis)5湯匙
鹽1茶匙
糖0.5茶匙
味精0.5茶匙
雞精1茶匙
食油3湯匙
清水100毫升

blender所有工具

廚師刀切菜板鑊鏟爐頭炒鑊上菜碟