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鮮嫩爆汁手工羊肉水餃食譜

groups4人份speed中等countertops準備: 60分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 70分鐘outdoor_grilllocal_fire_department微辣
致敏物:warning麩質warning大豆warning芝麻

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

16 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle麵團需預先醒麵 1 小時1h
01
食材準備
00:00:14

在大木盆中加入 400 克麵粉和 2 克鹽,分次倒入 192 克室溫水,用手攪拌並揉成表面凹凸不平的偏硬麵團。

lightbulb

易做錯

水量必須嚴格控制,否則麵團太軟會影響後續操作。

食材:中筋麵粉 (400克) (2克)清水 (192克)
工具:木盆
02
靜置等待
00:00:50

用保鮮膜包好麵團,靜置醒麵 20 分鐘。

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易做錯

必須用保鮮膜密封,否則麵團表面會風乾結皮。

工具:保鮮紙
03
進行中步驟
00:00:55

順著麵筋的力量揉麵半分鐘,直到感覺麵筋變緊。

lightbulb

易做錯

揉麵時間不要太長,感覺到麵團變緊即可停下。

工具:木盆
04
靜置等待
00:01:07

再次用保鮮膜包好麵團,靜置醒麵 20 分鐘。

lightbulb

易做錯

若忘記時間多醒一會也沒有關係。

工具:保鮮紙
05
進行中步驟
00:01:13

20分鐘後再次揉麵半分鐘,直到麵團慢慢變軟且表面變得非常光滑、完美連接在一起。

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易做錯

經過兩次醒麵與揉麵,麵團表面必須光滑才能進入下一步。

工具:木盆
06
靜置等待
00:01:27

麵團揉好後用保鮮膜包好,在擀餃子皮之前最後醒麵 1 小時。

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易做錯

此步驟為最後醒麵,務必留足一個小時讓麵筋完全放鬆。

工具:保鮮紙
07
食材準備
00:01:33

將 2 根大蔥的蔥白和蔥綠分開,蔥綠劃成細絲,蔥白切成細蔥花並用刀剁碎備用。

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易做錯

蔥白必須切得極細,否則包入餃子後口感粗糙。

食材:大蔥 (2個)
工具:菜刀砧板
08
食材準備
00:01:53

將 500 克帶肥肉的羊腿肉先切成肉丁,再用雙刀剁成細膩的肉末。

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易做錯

肉必須剁得細膩均勻,肉餡口感才會軟嫩。

食材:羊腿肉 (500克)
工具:菜刀砧板
09
進行中步驟
00:02:06
warning安全提示

處理生肉後必須徹底洗手,避免交叉污染。

在大碗中放入剁好的羊肉末,加入 1/8 小勺五香粉、1/8 小勺花椒粉、1/4 小勺白胡椒粉、1 大勺生薑泥、2 大勺生抽、1/4 小勺鹽和 150 克雞湯,朝同一個方向攪拌,直到肉餡上勁並呈現可以成型的半固體狀態。

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易做錯

雞湯必須分次加入並朝同一方向攪拌,否則肉餡無法完全吸收水分。

食材:羊腿肉五香粉 (0.125茶匙)花椒粉 (0.125茶匙)白胡椒粉 (0.25茶匙)生薑泥 (1湯匙)生抽 (2湯匙) (0.25茶匙)清雞湯 (150克)
工具:鑊剷攪拌碗
10
進行中步驟
00:03:06
warning安全提示

熱油沸騰及淋油時容易濺出,操作時請保持安全距離並使用隔熱器具。

起鍋加入 3 大勺油燒熱,放入蔥綠絲用小火炸至焦黃,再加入 2 小勺花椒炸至變色香味出來後撈出花椒,最後將熱油潑在切好的蔥白花上並拌勻。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

熱油溫度極高且花椒容易炸煆,下油時須小心熱油濺出。

食材:食用油 (3湯匙)花椒粒 (2茶匙)
工具:隔篩筷子
11
進行中步驟
00:03:42

將炸焦黃的蔥綠切碎,放入肉餡中拌勻。

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易做錯

炸蔥綠切得越碎越好,拌入肉餡時須完全混合均勻。

工具:鑊剷菜刀砧板
12
進行中步驟
00:04:00

取出一小時後醒好的麵團,中間戳一個洞並拉開成環狀斷開,搓成細長條。

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易做錯

搓條時用力要均勻,確保麵條粗細一致。

工具:砧板
13
進行中步驟
00:04:24

將麵條切成均勻的小劑子,撒上一點乾麵粉揉搓防粘,再按扁。

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易做錯

乾麵粉只能撒極少量,否則會破壞麵皮的筋性與光澤。

工具:菜刀砧板
14
進行中步驟
00:04:39

一手轉動麵皮,另一手用擀麵杖大約擀了十下左右,擀成中間厚邊緣薄的圓形餃子皮。

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易做錯

擀皮時用力要均勻,確保中心厚度足夠包入肉餡。

工具:擀麵杖砧板
15
進行中步驟
00:06:17

取一張擀好的餃子皮,打入調好的羊肉餡,將餃子皮合起用雙大拇指和食指捏合,食指沿弧線彎曲並朝中間一擠,包成漂亮的元寶餃子。

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易做錯

捏合處必須完全粘緊,否則煮的時候肉汁會漏出。

工具:木勺
16
進行中步驟
00:06:48
warning安全提示

煮滾的熱水及蒸氣極易燙傷,下水餃或撈出時請緩慢操作,避免沸水濺出。

鍋中加入開水,放入包好的餃子,用漏勺輕輕推動鍋底防止粘鍋;水開後點第一次冷水並蓋上鍋蓋;待餃子浮起後點第二次冷水,再次煮開後即可出鍋。

local_fire_department大火
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易做錯

必須點兩次冷水以防止水大沸騰撐破餃子皮。

工具:湯鍋隔篩

grocery所有食材

中筋麵粉400克
2.25茶匙
清水192克
大蔥2個
羊腿肉500克
五香粉0.125茶匙
花椒粉0.125茶匙
白胡椒粉0.25茶匙
生薑泥1湯匙
生抽2湯匙
清雞湯150克
食用油3湯匙
花椒粒2茶匙

blender所有工具

木盆保鮮紙菜刀砧板鑊剷攪拌碗隔篩筷子擀麵杖木勺湯鍋