處理生肉後必須徹底洗手;熱鍋煸肉時防範油花飛濺。
鍋內不放油,放入豬五花肉絲100克,開中火煸炒,直到豬肉釋出油脂並冒出香味。
local_fire_department中火,約 1 至 2 分鐘易做錯
煸炒肉絲時鍋溫較高,不可大火猛炒,否則肉絲會過乾過硬。
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食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
處理生肉後必須徹底洗手;熱鍋煸肉時防範油花飛濺。
鍋內不放油,放入豬五花肉絲100克,開中火煸炒,直到豬肉釋出油脂並冒出香味。
local_fire_department中火,約 1 至 2 分鐘易做錯
煸炒肉絲時鍋溫較高,不可大火猛炒,否則肉絲會過乾過硬。
倒入紅蘿蔔絲20克入鍋,與豬油一同翻炒,直到豬油呈現微黃色。
local_fire_department中火,約 1 分鐘易做錯
紅蘿蔔必須經脂溶性炒過才能釋放營養與漂亮湯色,勿省略炒的動作。
加入筍絲50克與黑木耳絲15克,持續拌炒至所有配料均勻受熱並散發香氣。
local_fire_department中火,約 1 分鐘易做錯
食材下鍋後一定要徹底炒香再進行調味,否則配料香氣不足。
沿著高溫鍋邊淋入醬油22毫升,趁發出滋滋聲響與冒出醬香煙氣時迅速翻炒均勻。
local_fire_department中火,約 15 秒易做錯
醬油淋入高溫鍋邊後只需稍微翻炒,炒太久醬油會焦化變苦。
倒入水800毫升並放入切段的冬粉25克,轉大火煮滾,讓冬粉吸收湯汁膨脹。
local_fire_department大火,約 2 分鐘易做錯
冬粉需切短段再入鍋煮,煮太久會吸光湯汁,煮至剛好軟膨即可。
轉小火,將蓮藕粉10克與水30毫升調勻的粉水,以勺子順時針繞圈分次慢慢倒入湯中,攪拌至湯汁呈現均勻濃稠狀。
local_fire_department小火,約 1 分鐘易做錯
勾芡時切忌一次全倒,否則芡汁無法均勻融化,會結成粉糰塊。
將嫩豆腐150克切成約0.5公分厚細絲,撥入鍋中,並用湯匙背面輕輕推動拌勻。
local_fire_department小火,約 1 分鐘易做錯
嫩豆腐質地極為嬌嫩,拌動時必須使用湯匙背面輕推,若用正面強翻會使豆腐破碎。
保持小火,將打散的雞蛋1隻順著湯匙背面慢慢淋入微滾的湯中,形成柔滑的蛋花。
local_fire_department小火,約 30 秒易做錯
火候過大或太急倒蛋液,會使蛋花變硬結塊,無法呈滑嫩絲狀。
傾倒滾燙湯汁時請拿穩鍋具,避免燙傷手臂。
熄火,將熱湯倒入湯碗中。撒上白胡椒2克、倒入白醋30毫升,再鋪上切碎的蔥15克與香菜10克,最後淋上芝麻油5毫升即可上桌。
易做錯
醋與白胡椒一定要起鍋盛碗後才加入,若在鍋中長時間加熱煮滾,酸度與辛香味會揮發殆盡。