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高壓鍋入口即溶牛腱薯仔煲

groups6人份speed中等countertops準備: 20分鐘skillet烹調: 75分鐘schedule總計: 95分鐘outdoor_grill壓力鍋

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

12 個步驟
01
進行中步驟
00:00:08

用 15 克粗鹽將 1360 克牛肩肉各面調味,靜置 1 小時使其接近室溫。

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易做錯

必須在各面均勻調味,否則厚肉中心會淡而無味。

食材:牛肩肉 (1360克)粗鹽 (15克)
工具:大碗
02
食材準備
00:00:27

在小碗中將 4.5 克洋蔥粉、3 克蒜粉和 3 克黑胡椒粉攪拌均勻,製成香料混合物。

食材:洋蔥粉 (4.5克)蒜粉 (3克)黑胡椒粉 (3克)
工具:量勺大碗
03
食材準備
00:00:39

將 300 克大洋蔥去皮切成大塊,將 240 克西芹和 400 克甘筍切成厚長條,並拍扁去皮 18 克大蒜瓣。

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切大件蔬菜時手指要內屈,以免不小心切傷。

食材:大洋蔥 (300克)西芹 (240克)甘筍 (400克) (18克)
工具:切菜刀砧板
04
進行中步驟
00:01:03

1 小時後,用廚房紙巾將已醃鹽的牛肩肉各面拍乾,然後均勻抹上備好的香料混合物。

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必須用廚房紙徹底吸乾肉面水分,否則表面無法煎香並會產生水蒸氣。

食材:牛肩肉洋蔥粉蒜粉黑胡椒粉
工具:廚房紙巾
05
進行中步驟
00:01:27

在 6 卡特高壓鍋內加入 22.5 毫升植物油,選擇高溫炒菜模式,待油熱並閃爍發光時,放入調味好的牛肉,每面煎約 4 分鐘,直至各面均勻呈深褐色外皮。

local_fire_department高火,每面約 4 分鐘
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易做錯

煎封時切勿過早移動牛肉,讓其自然形成焦香脆皮便會輕易脫鍋。

食材:植物油 (22.5毫升)牛肩肉
工具:高壓鍋夾子
06
進行中步驟
00:01:46

將煎好的牛肉轉移到盤子上,如果鍋底看起來乾燥可再加少許油。

食材:牛肩肉
工具:盤子
07
進行中步驟
00:01:51

將切好的洋蔥、西芹、甘筍和拍扁大蒜滑入鍋中,偶爾攪拌翻炒,直到蔬菜開始出水並在局部微微呈金黃色,然後將蔬菜盛入盤中。

local_fire_department炒菜模式,高溫
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易做錯

翻炒蔬菜時要經常攪拌,以防鍋底高溫處將蔬菜燒焦。

食材:大洋蔥西芹甘筍
工具:高壓鍋夾子
08
進行中步驟
00:02:05

在鍋中加入 720 毫升牛肉高湯、5 克高湯精和 45 毫升蘋果醋,並用木湯匙刮除鍋底的焦香肉渣,直到鍋底平滑乾淨。

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必須徹底刮淨鍋底所有焦香肉渣,否則高壓鍋可能會觸發燒焦警報。

食材:牛肉高湯醬 (720毫升)高湯精 (5克)蘋果醋 (45毫升)
工具:量杯木勺
09
進行中步驟
00:02:26

關閉炒菜功能,將煎好的牛肉放回鍋中,將炒好的蔬菜散放在牛肉周圍,並加入 3 克新鮮迷迭香、3 克新鮮百里香、1 片月桂葉和 900 克小薯仔。

食材:牛肩肉大洋蔥西芹甘筍新鮮迷迭香 (3克)新鮮百里香 (3克)香葉 (1個)小薯仔(切半) (900克)
工具:高壓鍋
10
進行中步驟
00:02:40

高壓烹煮 60 分鐘。烹煮時間結束後,等待 10 分鐘,然後使用快速釋壓按鈕釋放剩餘壓力。

local_fire_department高壓 60 分鐘,自然釋壓 10 分鐘後快速釋壓
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釋放壓力時身體要遠離蒸汽閥,以免遭到嚴重的蒸氣燙傷。

工具:高壓鍋
11
進行中步驟
00:02:53

將牛肉轉移到砧板上,用叉子輕輕撕成所需大小,然後與薯仔一同擺放在上菜盤上。

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易做錯

處理剛煮好的熱肉時要小心用具,避免被內含的熱蒸氣燙傷雙手。

食材:牛肩肉小薯仔(切半)
工具:叉子砧板上菜碟
12
進行中步驟
00:03:11

淋上 480 毫升鍋中剩餘的湯汁或自製簡易肉汁即可上桌。

食材:肉汁 (480毫升)
工具:大湯勺

grocery所有食材

牛肩肉1360克
粗鹽15克
洋蔥粉4.5克
蒜粉3克
黑胡椒粉3克
大洋蔥300克
西芹240克
甘筍400克
18克
植物油22.5毫升
牛肉高湯醬720毫升
高湯精5克
蘋果醋45毫升
新鮮迷迭香3克
新鮮百里香3克
香葉1個
小薯仔(切半)900克
肉汁480毫升

blender所有工具

大碗量勺切菜刀砧板廚房紙巾高壓鍋夾子盤子量杯木勺叉子上菜碟大湯勺