0:00 / 11:47
Developed with YouTube

港式大排檔豉油王炒麵

groups4人份speed中等countertops準備: 15分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 25分鐘outdoor_grill
致敏物:warning麩質warning大豆warning芝麻

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

6 個步驟
01
食材準備
00:00:10

把 300g 韭菜切成約兩寸長段,半個紅洋蔥切成薄絲並用手拉鬆開,300g 銀芽洗淨瀝乾備用。

lightbulb

易做錯

切洋蔥時按緊食材,注意切口平整,防止菜刀滑手切傷。

食材:韭菜紅洋蔥銀芽
工具:砧板菜刀
02
進行中步驟
00:02:35

開大火燒熱乾鑊,不下油直接倒入 300g 銀芽,用筷子快速挑炒烘乾蒸氣;隨後加入 300g 韭菜段繼續乾炒約 1 分鐘至微軟;再沿鑊邊淋入 10ml 食用油並加入半個紅洋蔥絲,翻炒至洋蔥軟化吐香,炒至配菜約六七成熟後盛起備用。

local_fire_department大火,約 2 分鐘
lightbulb

易做錯

初段過白鑊切勿加鹽或糖,否則芽菜會大量出水變得爛軟水汪汪。

食材:銀芽 (300克)韭菜 (300克)食油 (10毫升)紅洋蔥 (0.5個)
工具:長筷子
03
食材準備
00:05:05

在 4 個已浸軟瀝乾的麵餅上淋上 10ml 食用油,用手不停向上抓鬆挑散,使麵條表面均勻裹上薄油且根根分明。

lightbulb

易做錯

油量要適中,若下過量油會使麵條吸油過多,下鑊炒時容易變軟不乾身。

食材:麵餅 (4個)食油 (10毫升)
工具:盤子
04
進行中步驟
00:05:30

鑊中倒入 10ml 食用油燒熱至冒微煙,將麵條鋪平入鑊中大火煎,切勿條立即翻動;待聽見煎麵的滋滋聲由大變小、底層微焦香脆後,立即用長筷子將麵條拉挑開,不斷向上抬起、挑鬆並翻炒約 2 分鐘,至麵條乾爽彈牙。

local_fire_department中大火,約 2 分鐘
lightbulb

易做錯

麵條剛落鑊切記不要急著攪動,一定要給時間煎焦底部,否則麵條會黏糊炒斷。

食材:食油 (10毫升)麵餅
工具:長筷子
05
進行中步驟
00:06:57

轉細火,淋入 30ml 老抽,用筷子迅速挑拌均勻至麵條完全上色;倒入先前炒好的配菜,撒入 3g 鹽並翻炒均勻;最後轉大火,沿鑊邊淋入 30ml 生抽激發醬香蒸氣,快速挑炒大約 1 分鐘,使醬汁完全吸收、乾身富鑊氣。

local_fire_department先小火後大火,約 2 分鐘
lightbulb

易做錯

加老抽時必須微火操作,在高溫大火下加老抽極易導致焦糊發苦。

食材:老抽 (30毫升) (3克)生抽 (30毫升)麵餅韭菜銀芽紅洋蔥
工具:長筷子
06
進行中步驟
00:09:08
warning安全提示

鑊身在高溫炒麵後極度燙手,出鑊端取炒鑊時必須使用乾隔熱布或隔熱手套,避免直接接觸金屬握把導致燙傷。

關火離爐,用鑊鏟與筷子輔助將炒麵夾入大瓷碟中,堆高呈小山狀,最後表面均勻撒上 10g 熟白芝麻即可上桌。

lightbulb

易做錯

夾炒麵裝碟時注意挑鬆麵條,高高堆起可保持麵條熱度與立體感。

食材:白芝麻 (10克)麵餅
工具:鑊剷擺盤深盤

grocery所有食材

麵餅4個
韭菜300克
銀芽300克
紅洋蔥0.5個
老抽30毫升
生抽30毫升
3克
白芝麻10克
食油30毫升

blender所有工具

砧板菜刀長筷子盤子鑊剷擺盤深盤