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蒜香白酒蒸青口

groups1人份speed簡單countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 5分鐘schedule總計: 15分鐘outdoor_grill蒸local_fire_department微辣
致敏物:warning甲殼類海鮮warning軟體動物(蜆、魷魚等)warning奶類warning亞硫酸鹽

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

7 個步驟
01
食材準備
00:00:27
warning安全提示

生青口帶有海洋細菌;處理完生海鮮後請立即用肥皂徹底洗手。

  • 檢查 454 克鮮活青口
  • 拉去附在外殼縫隙的鬚毛,然後放在漏勺內用冷水徹底沖洗乾淨,去除泥沙與碎殼
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易做錯

必須使用冷水沖洗

熱水或溫水會使活青口提前死亡或受熱熟化

食材:鮮活青口
工具:漏勺
02
食材準備
00:01:20
  • 將 5 瓣蒜頭切成細蓉
  • 1 個小干蔥切成細條
  • 1 湯匙茴香葉切碎
  • 磨出 1 茶匙檸檬皮屑備用
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易做錯

切蒜頭與干蔥時厚薄要均勻以防受熱不均,擦檸檬皮時切勿磨到白色的苦膜。

食材:蒜蔥頭茴香葉檸檬
工具:微型刨刀廚師刀砧板
03
進行中步驟
00:03:00
  • 將大湯鍋置於中慢火上,加入 2 湯匙牛油
  • 待牛油融化並起微泡後,加入蒜蓉和干蔥絲
  • 搖晃湯鍋炒約 90 秒,至食材變軟並散發香味,注意切勿炒至焦黃
local_fire_department中慢火,約 90 秒
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易做錯

切勿炒至牛油、蒜頭或干蔥變黃焦化,否則會破壞清甜鮮美的新鮮湯底味道。

食材:牛油 (2湯匙)蒜 (5瓣)蔥頭 (1把)
工具:大鍋
04
進行中步驟
00:03:21
  • 倒入 237 毫升白葡萄酒並煮至滾起
  • 加入 0.5 茶匙辣椒碎、0.25 茶匙黑胡椒、1 茶匙檸檬皮屑及 1 湯匙橄欖油
  • 搖勻後慢火煮約 90 秒至味道融合
local_fire_department中火,約 90 秒
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易做錯

此時先不要加鹽,因為青口蒸開時會自然釋放帶鹽份的海水精華。

食材:白酒 (237毫升)辣椒碎 (0.5茶匙)黑椒碎 (0.25茶匙)橄欖油 (1湯匙)
工具:大鍋
05
進行中步驟
00:04:19
warning安全提示

揭開鍋蓋檢查青口時,務必小心避免被大量噴出的熱蒸汽燙傷。

  • 將 454 克處理好的青口倒入滾起湯汁中
  • 稍微搖晃湯鍋,蓋緊鍋蓋,用中火隔水蒸約 4 至 5 分鐘,直到所有青口外殼張開、裏面的肉質保持飽滿
local_fire_department中火,約 4 至 5 分鐘
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易做錯

蒸煮切勿超過 5 分鐘

若加熱時間太長,青口肉會縮小並變得乾柴如橡皮

食材:鮮活青口 (454克)
工具:大鍋
06
進行中步驟
00:04:50
  • 用漏勺將蒸熟張開的青口輕輕舀出,堆放在寬口的深盤或湯碗中,將湯汁留在鍋內
  • 如發現未張開的青口,可人工撬開檢查,確保味道新鮮即可食用
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易做錯

請用漏勺溫和舀出青口,切勿直接倒鍋,以免撞碎脆弱的外殼或整碎餐碟。

工具:湯碗漏勺
07
進行中步驟
00:05:20
  • 試味鍋內的湯汁
  • 按需要加入一小撮鹽(約 0.25 茶匙),擠入 1 瓣檸檬汁,並加入 1 湯匙切碎的茴香葉拌勻
  • 將滾熱的白酒湯汁淋在青口上,配上檸檬角即可趁熱食用
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易做錯

香草必須在離火後的最後一刻加入,以保持其鮮綠色澤與清香,避免煮爛變黃。

食材:鹽 (0.25茶匙)檸檬 (1把)茴香葉 (1湯匙)
工具:湯勺

grocery所有食材

鮮活青口454克
白酒237毫升
蒜5瓣
蔥頭1把
牛油2湯匙
橄欖油1湯匙
辣椒碎0.5茶匙
黑椒碎0.25茶匙
檸檬1把
茴香葉1湯匙
鹽0.25茶匙

blender所有工具

漏勺微型刨刀廚師刀砧板大鍋湯碗漏勺湯勺