處理生雞肉後必須徹底洗手以避免交叉污染;生雞肉帶有細菌,未洗手觸碰其他食材會導致污染。
在碗中放入600克雞肉、1湯匙檸檬汁、1茶匙鹽、1湯匙薑蒜蓉、0.33杯乳酪、1湯匙紅辣椒粉、0.5茶匙印度什香粉、1茶匙碎孜然和2湯匙油。徹底拌勻,直到雞肉塊完全裹上紅色醃料醬汁。
易做錯
必須徹底拌勻令每塊均勻上色,否則有些部位會不夠味。
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schedule需要預先準備
處理生雞肉後必須徹底洗手以避免交叉污染;生雞肉帶有細菌,未洗手觸碰其他食材會導致污染。
在碗中放入600克雞肉、1湯匙檸檬汁、1茶匙鹽、1湯匙薑蒜蓉、0.33杯乳酪、1湯匙紅辣椒粉、0.5茶匙印度什香粉、1茶匙碎孜然和2湯匙油。徹底拌勻,直到雞肉塊完全裹上紅色醃料醬汁。
易做錯
必須徹底拌勻令每塊均勻上色,否則有些部位會不夠味。
放雞肉時熱油可能會濺出,放置時請小心由前往後放開。
在平底鍋中加熱2湯匙油,用夾子放入醃好的雞肉塊,兩面煎8至10分鐘,直到兩面金黃熟透,然後盛起備用。
local_fire_department中火,約 8 至 10 分鐘易做錯
切勿一次放太多擠滿平底鍋,否則雞肉會變成蒸熟而不是煎香。
在平底鍋中加熱3湯匙油,加入1杯切碎洋蔥,邊炒邊攪拌直到變成金黃色。
local_fire_department中火,約 6 至 8 分鐘易做錯
需不時翻炒以防止洋蔥邊緣燒焦。
在金黃色洋蔥中加入2茶匙薑蒜蓉並炒勻直到散發香味。
local_fire_department中小火,約 2 分鐘易做錯
請以中小火翻炒,否則醬料會黏底並燒焦。
倒入1杯番茄茸,煮5至6分鐘,間中攪拌直到煮熟變濃稠。
local_fire_department中火,5至6分鐘易做錯
需間中攪拌以防濺出及底部燒焦。
在番茄混合物中加入0.5茶匙黃姜粉、1茶匙芫荽粉、1茶匙碎孜然、鹽和2茶匙紅辣椒粉,然後翻炒1分鐘直到混合均勻並散發香味。
local_fire_department中火,1分鐘易做錯
需持續攪拌以防粉狀香料在鍋中燒焦。
將之前煎好的雞肉塊加入香料醬中,倒入1杯水,拌勻,蓋上鍋蓋,用小火煮10分鐘,直到醬汁收濃並包裹著雞肉。
local_fire_department小火,10分鐘易做錯
請偶爾查看並攪拌以防小火烹煮時黏底。
倒入125毫升濃忌廉,徹底拌勻,用小火煮2分鐘,直到醬汁變得幼滑、有光澤且完全加熱。
local_fire_department小火,2分鐘易做錯
保持低火,否則忌廉會油水分離或凝固。
在咖喱上撒入0.5茶匙印度什香粉和1湯匙乾胡蘆巴葉,拌勻即可上碟。
local_fire_department小火,1分鐘易做錯
加入前可在掌心稍微揉碎胡蘆巴葉以釋放香氣。