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港式黃金咖哩魷魚

groups4人份speed中等countertops準備: 5760分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 5770分鐘outdoor_grilllocal_fire_department中辣
致敏物:warning軟體動物(蜆、魷魚等)warning奶類warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

12 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle乾土魷需預先用水浸發 4 日96h
01
食材準備
00:00:18

將乾土魷用水浸發 4 日,期間定時換水,直到魷魚完全發大變軟。

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易做錯

浸發期間必須定時換水,否則水質變壞會令魷魚產生異味甚至變質。

食材:土魷 (2個)
工具:大碗
02
進行中步驟
00:01:46

將浸發好的魷魚放在清水下沖洗乾淨,去除內臟和骨板。

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易做錯

清洗時必須將內部殘留物徹底清除乾淨,否則會影響成品的口感與衛生。

食材:土魷
工具:漏勺
03
進行中步驟
00:02:46
warning安全提示

使用菜刀刮擦時需注意手指位置,避免刀鋒滑脫割傷手指。

用菜刀輕輕在魷魚表面來回刮擦,徹底刮乾淨殘留的黏液,再沖洗乾淨。

lightbulb

易做錯

用刀刮表面時力度要適中,以免將魷魚肉切破。

食材:土魷
工具:砧板菜刀
04
進行中步驟
00:06:04

清洗乾淨後,將魷魚放在筲箕內徹底瀝乾水分,並用廚房紙吸乾表面多餘水份。

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易做錯

魷魚必須徹底瀝乾並印乾水分,否則下鑊炒時會出水且容易令油花亂濺。

食材:土魷
工具:廚房紙巾
05
食材準備
00:06:22

在碗中加入 0.5 湯匙咖哩醬、0.33 湯匙柱侯醬、0.33 湯匙沙茶醬、1 茶匙蒜蓉和 1 茶匙乾蔥蓉拌勻備用。

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易做錯

醬料比例要準確調配,否則咖哩味過濃或過鹹會影響整道菜的平衡。

食材:咖喱醬 (0.5湯匙)柱侯醬 (0.33湯匙)沙爹醬 (0.33湯匙) (1茶匙)蔥頭 (1茶匙)
工具:大碗
06
進行中步驟
00:08:51
warning安全提示

熱油下鑊時可能會有輕微油花濺出,需保持適當距離。

開火燒熱鑊,加入 1 湯匙油,先下蒜蓉和乾蔥蓉翻炒出香味。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

爆香蒜蓉和乾蔥時火候不要太大,否則容易燒焦變苦。

食材:食油 (1湯匙)蔥頭
工具:鑊剷
07
進行中步驟
00:09:21

接著加入調好的醬料繼續翻炒,直到醬料炒至起泡並散發出濃郁香味。

local_fire_department中小火
lightbulb

易做錯

炒醬料時要不停翻炒,否則稠厚的醬料容易黐底燒焦。

食材:咖喱醬柱侯醬沙爹醬
工具:
08
進行中步驟
00:09:53

沿鑊邊淋入 1 茶匙高粱酒,翻炒至酒氣揮發。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

沿鑊邊淋酒時要迅速,否則容易濺出。

食材:烹調酒 (1茶匙)
工具:
09
進行中步驟
00:10:05

把處理好的魷魚放入鑊中,保持中火翻炒,讓魷魚均勻裹上咖哩醬汁並加熱入味。

local_fire_department中火,約 30 至 60 秒
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易做錯

魷魚下鑊後要保持翻炒,使醬汁均勻包裹每一塊魷魚。

食材:土魷 (2個)
工具:
10
進行中步驟
00:10:45

加入 1 湯匙蠔油、1 茶匙生抽和 1 茶匙沙糖繼續翻炒,直到醬汁收濃並包裹魷魚。

local_fire_department中火,約 1 至 2 分鐘
lightbulb

易做錯

加糖和蠔油後容易黏鑊,翻炒速度要快,否則糖分焦化會帶苦味。

食材:蠔油 (1湯匙)生抽 (1茶匙) (1茶匙)
工具:
11
進行中步驟
00:11:10

加入 3 茶匙水推勻,烹煮至醬汁收濃,使魷魚充分吸收味道。

local_fire_department中小火,約 30 至 60 秒
lightbulb

易做錯

加水後要留意火候,保持中小火慢慢把醬汁收至掛在魷魚表面。

食材:清水 (3茶匙)
工具:
12
進行中步驟
00:11:45

熄火,淋上 1 湯匙花奶拌勻增香,然後盛出上碟,放上芫荽點綴即可。

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易做錯

花奶必需在熄火後才加入,否則高溫會令花奶油水分離,破壞醬汁滑順口感。

食材:花奶 (1湯匙)香菜 (1個)
工具:擺盤深盤

grocery所有食材

土魷2個
咖喱醬0.5湯匙
柱侯醬0.33湯匙
沙爹醬0.33湯匙
蠔油1湯匙
生抽1茶匙
1茶匙
1茶匙
蔥頭1茶匙
烹調酒1茶匙
花奶1湯匙
洋蔥1個
食油1湯匙
清水3茶匙
香菜1個

blender所有工具

大碗漏勺砧板菜刀廚房紙巾鑊剷擺盤深盤