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港式粿條湯

groups4人份speed中等countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 50分鐘schedule總計: 60分鐘outdoor_grill煮
致敏物:warning魚類warning甲殼類海鮮warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

7 個步驟
01
進行中步驟
00:00:37
  • 準備一鍋 3 升清水煮滾
  • 將 500 克雞胸肉、300 克魚餅、1 個沙葛放入鍋中熬湯
local_fire_department大火煮滾後轉中火,約 30 分鐘
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易做錯

沙葛必須徹底削皮切塊,否則粗皮影響湯頭口感。

食材:清水 (3升)雞肉片 (500克)魚餅 (300克)沙葛 (1個)
工具:大鍋
02
進行中步驟
00:01:44
warning安全提示

處理生雞骨後必須徹底洗手,避免細菌交叉污染。

  • 用另外一鍋滾水放入 1 公斤雞骨去腥
  • 撈起雞骨並徹底洗淨,再放入原本的湯中繼續熬煮
local_fire_department大火汆燙約 5 分鐘
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易做錯

雞骨必須徹底洗淨血水,否則湯水會混濁並帶有腥味。

食材:雞骨 (1公斤)
工具:大鍋湯勺
03
進行中步驟
00:03:34
  • 將 350 克豆芽洗淨瀝乾
  • 放入沸水中燙熟,撈起瀝乾水份
local_fire_department大火煮沸,約 2 分鐘
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易做錯

豆芽不可燙太久,否則口感會變得軟爛失去爽脆感。

食材:銀芽 (350克)
工具:隔篩
04
食材準備
00:04:28
warning安全提示

使用利刀切肉時手指要內屈,避免割傷。

  • 將煮好的魚餅切成細條
  • 將煮好的雞胸肉切丁或撕成絲
  • 將 50 克蔥頭草切碎
  • 將 30 克小辣椒切碎
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易做錯

切雞肉時應順著紋路切,否則肉質會散碎影響賣相。

食材:魚餅雞肉片蔥 (50克)小辣椒 (30克)
工具:砧板菜刀
05
進行中步驟
00:05:52
  • 將 1000 克粿條抓散
  • 放入滾水中燙熟,撈起放入綠色籮筐中瀝乾水份
  • 拆開 200 克豬肉丸與 200 克魚圓包裝備用
local_fire_department大火滾水,約 3 分鐘
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易做錯

粿條入水前必須徹底抓散,否則聚在一起會煮不透且黏成一團。

食材:河粉 (1000克)小貢丸 (200克)陳皮魚蛋 (200克)
工具:濾網
06
進行中步驟
00:06:36
  • 將熬湯的材料全部撈起
  • 加入 20 克冰糖、15 克鹽、10 克調味到高湯中攪拌均勻
local_fire_department中火煮滾,約 5 分鐘
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易做錯

調味前必須撈清所有湯渣,否則糖鹽化開後湯頭會混濁不清。

食材:冰糖 (20克)鹽 (15克)調味料 (10克)
工具:大鍋湯勺
07
進行中步驟
00:07:15
warning安全提示

淋入滾燙高湯時要小心熱液體濺出,避免燙傷手部。

  • 在碗中放入 200 克粿條
  • 依次加入 50 克豆芽、50 克雞胸肉、30 克魚餅、3 個魚圓、2 個豬肉丸
  • 淋上熱高湯
  • 撒入 10 克蔥頭草、淋入 15 毫升蒜頭油及撒入 2 克胡椒粉即可完成
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易做錯

湯汁必須滾燙時淋入碗中,否則配料和麵條遇冷會影響口感。

食材:河粉 (200克)銀芽 (50克)雞肉片 (50克)魚餅 (30克)陳皮魚蛋 (3個)小貢丸 (2個)蔥 (10克)蒜頭油 (15毫升)胡椒粉 (2克)
工具:小碗湯勺

grocery所有食材

雞骨1公斤
雞肉片500克
魚餅300克
銀芽350克
沙葛1個
小辣椒30克
蔥50克
小貢丸200克
陳皮魚蛋200克
蒜頭油50毫升
河粉1000克
清水3升
冰糖20克
鹽15克
調味料10克
胡椒粉5克

blender所有工具

大鍋湯勺隔篩砧板菜刀濾網小碗