0:00 / 8:26
Developed with YouTube

Sabaw ng Manok na may Fish Maw at mga Halamang Gamot

groups4 paghainspeedKatamtamangcountertopsPaghahanda: 3 minutoskilletPagluluto: 122 minutoscheduleKabuuan: 125 minutooutdoor_grillNilaga
Allergens:warningIsda

Ang mga label ng allergen ay gawa ng AI at maaaring kulang o mali. Kung may food allergy ka, palaging suriin mo mismo ang bawat sangkap.

Ang mga detalye ng recipe ay gawa ng AI mula sa video at maaaring may mali — para sa sanggunian lamang.

skilletMga Hakbang

6 na Hakbang
01
Paghahanda
00:00:46

Alisan ng balat ang 2 libra ng hita ng manok at hiwain sa gitna upang madaling lumabas ang dugo habang binababad at lumabas ang lasa sa pagluluto.

lightbulb

Mag-ingat

Mag-ingat sa mga daliri habang hinihiwa ang manok upang maiwasang masugatan.

Mga Sangkap:manok (906 g)
Mga Kagamitan:gunting sa kusina
02
Aktibong Pagluluto
00:01:29
warningPangkaligtasan

Magsuot ng guwantes na panlaban sa init at mag-ingat sa singaw kapag humahawak ng kumukulong tubig.

Magpakulo ng tubig sa kaldero, magdagdag ng luya, 1 kutsarang cooking wine, at 4 ons na dry fish maw. Ilagay ang steamer rack sa ibabaw para hindi lumutang, pakuluan sa malakas na apoy bago hinaan at pakuluan ng 10 minuto, pagkatapos ay ibabad sa malamig na tubig.

local_fire_departmentKatamtamang apoy, mga 10 minuto
lightbulb

Mag-ingat

Gumamit ng tong sa paglalagay ng fish maw sa kumukulong tubig para maiwasang mapaso.

Mga Sangkap:dried fish maw (113 g)luyaalak sa pagluluto (1 tbsp)
Mga Kagamitan:steamer rackkawaliTongs
03
Aktibong Pagluluto
00:02:39
warningPangkaligtasan

Ang hilaw na manok ay may dalang bakteria; maghugas ng kamay pagkatapos humawak.

Gamit ang parehong tubig, alisin ang mga dumi, idagdag ang 2 libra ng hita ng manok, pakuluan sa malakas na apoy, alisin ulit ang dumi, hinaan sa katamtaman at pakuluan ng 3 minuto, pagkatapos ay banlawan ng malinis na tubig.

local_fire_departmentKatamtamang apoy, mga 3 minuto
lightbulb

Mag-ingat

Dahan-dahang ilagay ang manok gamit ang tong para maiwasan ang pag talsik ng mainit na tubig.

Mga Sangkap:manok (906 g)
Mga Kagamitan:kawalisalok
04
Paghahanda
00:03:55

Alisan ng buto ang 10 pulang petsa. Ilagay ang 0.75 ons ng codonopsis sa lalagyan, lagyan ng tubig, i-microwave ng 2 minuto, ibabad sa mainit na tubig ng 3 minuto para lumambot, linisin ng toothbrush at hiwain sa maliliit na piraso.

lightbulb

Mag-ingat

Kailangang linisin nang maayos ang codonopsis para walang buhangin sa sabaw.

Mga Sangkap:red dates (10 piraso)codonopsis (21 g)
Mga Kagamitan:microwavegunting sa kusinamalinis na toothbrush
05
Aktibong Pagluluto
00:05:05

Magpakulo ng 4.5L na tubig sa malaking kaldero, idagdag ang lahat maliban sa goji berries (fish maw, manok, lily bulb, astragalus, yam, polygonatum, red dates, codonopsis). Pakuluan sa malakas na apoy, hinaan sa katamtaman ng 15 minuto, pagkatapos ay hinaan pa at pakuluan ng 1 oras at 45 minuto.

local_fire_departmentMalakas hanggang kumulo, katamtaman ng 15 min, tapos mahina ng 1 oras at 45 min
lightbulb

Mag-ingat

Kontrolin ang apoy dahil maraming tubig

kung hindi, aawas ang sabaw

Mga Sangkap:tubig (4.5 l)dried fish mawmanoktuyong lily bulb (43 g)astragalus (21 g)chinese yam (28 g)dried polygonatum (28 g)red dates (10 piraso)codonopsis (21 g)
Mga Kagamitan:palayok
06
Aktibong Pagluluto
00:06:12

Matapos maluto ang sabaw, idagdag ang 0.75 ons ng goji berries, takpan at lutuin ng 1 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng asin para pampalasa bago ihain.

local_fire_departmentKatamtamang apoy, mga 1 minuto
lightbulb

Mag-ingat

Huwag ilagay ang goji berries nang maaga dahil madudurog at mawawalan ng sustansya.

Mga Sangkap:mga goji berry (21 g)Asin (5 g)
Mga Kagamitan:sandok

groceryLahat ng Sangkap

dried fish maw113 g
manok906 g
luya30 g
alak sa pagluluto1 tbsp
tuyong lily bulb43 g
mga goji berry21 g
astragalus21 g
chinese yam28 g
dried polygonatum28 g
red dates10 piraso
codonopsis21 g
tubig4.5 l
Asin5 g

blenderLahat ng Kagamitan

gunting sa kusinasteamer rackkawaliTongssalokmicrowavemalinis na toothbrushpalayoksandok