Ang mga label ng allergen ay gawa ng AI at maaaring kulang o mali. Kung may food allergy ka, palaging suriin mo mismo ang bawat sangkap.
Ang mga detalye ng recipe ay gawa ng AI mula sa video at maaaring may mali — para sa sanggunian lamang.
I-defrost nang maaga ang 3 nagyeyelong isdang saury, hiwain ang pakete, banlawan ang dugo sa ibabaw at ilagay sa chopping board.
Mag-ingat
Siguraduhing lubusang banlawan ang dugo habang nagde-defrost, kung hindi ay magkakaroon ito ng malansang lasa.
Mag-ingat sa posisyon ng iyong kamay kapag ginagamit ang kutsilyong ceramic upang hiwain ang tiyan ng isda upang maiwasan ang hiwa.
Hiwain ang mga hasang ng 3 isdang saury at putulin ang ulo upang tanggalin ang hasang; maingat na hiwain sa kahabaan ng tuwid na linya sa tiyan ng isda upang buksan ang tiyan, gamitin ang dulo ng kutsilyo upang kaskasin ang bituka at dugo, pagkatapos ay hugasan ang loob ng tubig.
Mag-ingat
Kailangang hiwain sa kahabaan ng tuwid na linya ng tiyan, kung hindi ay madaling maputol ang mga tinik ng isda.
Sumandok ng 3 kutsarang batong asin gamit ang kutsara, ilagay ito nang pantay-pantay sa ibabaw at loob ng tiyan ng 3 isdang saury, at kuskusin nang paulit-ulit hanggang sa malasahan.
Mag-ingat
Siguraduhing pantay-pantay ang asin sa balat at loob ng tiyan, kung hindi ay magiging matabang ang ibang bahagi.
Pagkatapos mag-bake, kailangang magsuot ng heat-resistant gloves kapag hinihila ang baking pan mula sa oven upang maiwasan ang paso.
Maglatag ng 1 dahon ng aluminum foil sa baking pan, ayusin ang 3 inasnang isdang saury sa pan, ilagay sa preheated oven, at i-bake sa 180 degrees sa loob ng 15 minuto hanggang sa maluto.
local_fire_department180 degrees, 15 minutoMag-ingat
Kailangang ayusin sa iisang patong nang hindi nagkakapatong-patong, kung hindi ay hindi pantay ang luto.
Ilipat ang inihaw na isdang saury sa pinggan, hiwain ang 1 lemon, at pigaan ng katas ng lemon ayon sa panlasa upang mapahusay ang lasa.
Mag-ingat
Mag-ingat na huwag maghulog ng buto ng lemon sa karne ng isda habang pinipiga.
Steamed Scallops na may Bawang at Vermicelli
Curry Squid Bread Rolls na Istilong Hong Kong ni Remus
Super Garlic Shrimp Toast (Hatosi)
Air Fryer Salt and Pepper Capelin
Airfryer Lemongrass Salt & Pepper Squid
Klasikong Cantonese Creamy Scrambled Eggs na may Hipon