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法式洋蔥湯

groups4人份speed中等countertops準備: 30分鐘skillet烹調: 210分鐘schedule總計: 240分鐘outdoor_grill
致敏物:warning麩質warning奶類warning芹菜

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

12 個步驟
01
食材準備
00:00:20

將 3 個黃洋蔥連皮切成四瓣,並把 1 頭蒜頭橫向對半切開。

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易做錯

切圓形食材時手指要向內彎曲,避免刀刃打滑割傷手指。

食材:黃洋蔥 (3個) (1頭)
工具:切菜刀砧板
02
進行中步驟
00:00:26

將 1.5 公斤牛骨髓骨放入大湯鍋中。加入切塊的黃洋蔥、對半切的蒜頭、2 條切塊胡蘿蔔、3 條切塊西芹、3 片月桂葉、8 棵百里香及 4 棵鼠尾草。倒入 3.5 升冷水浸過所有材料。中大火煮滾後轉中慢火慢燉 3 小時,期間用撇脂勺定期撇去表面浮沫雜質,最後蓋上鍋蓋。

local_fire_department中大火煮滾,然後轉中慢火慢燉 3 小時
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易做錯

只撇去浮在表面的灰色泡沬,切勿淘走富含風味的湯汁或牛油油脂。

食材:牛骨髓骨 (1.5公斤)黃洋蔥胡蘿蔔 (2個)西芹 (3個)香葉 (3張)百里香 (8個)鼠尾草 (4個)清水 (3.5公升)
工具:大號湯鍋漏勺
03
食材準備
00:01:26

將 2 個 Vidalia 甜洋蔥和 2 個白洋蔥由頂至底對半切開,撕去外皮並切除蒂頭,順著纖維縱向切成厚薄均勻的中等條狀。另將 3 個干蔥頭切頭去尾、剝皮後橫切成薄圈。

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易做錯

洋蔥切勿切得過薄,否則在長時間焦糖化過程中會完全融化成糊狀失卻口感。

食材:甜洋蔥 (2個)白洋蔥 (2個)蔥頭 (3個)
工具:切菜刀砧板
04
進行中步驟
00:02:56

在厚底鑄鐵鍋中用中慢火融化 30 克無鹽牛油。倒入所有切好的洋蔥絲及干蔥圈,攪拌 15 分鐘使洋蔥均勻裹上牛油。加入 1 茶匙鹽調味,蓋上鍋蓋燜煮 15 分鐘,直至洋蔥變軟並呈半透明狀,注意此階段不要煮至變棕色。

local_fire_department中慢火煮約 30 分鐘
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易做錯

初始燜煮階段切勿讓洋蔥變焦變棕

保持慢火使其在自身汁液中慢慢軟化

食材:牛油 (30克)甜洋蔥白洋蔥蔥頭 (1茶匙)
工具:鑄鐵深鍋木勺
05
進行中步驟
00:03:33

揭開鍋蓋,加入 1 湯匙黃糖拌勻。保持中慢火不蓋鍋蓋炒 45 至 60 分鐘,期間定期翻炒,讓鍋底和鍋壁形成焦糖化褐色沉澱(fond)。當鍋底積聚沉澱時,倒入少許(約 60 毫升)熱牛骨湯,用木匙用力刮起沉澱融回洋蔥中。重複翻炒與刮底,直到洋蔥變成深褐色、極致焦糖化且呈現濃稠果醬狀。

local_fire_department中慢火炒 45 至 60 分鐘
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切勿用大火急於求成

大火會把洋蔥炒焦,產生苦味而非甘甜的焦糖精華

食材:黃糖 (1湯匙)
工具:木勺
06
進行中步驟
00:04:54

倒入 120 毫升干白葡萄酒。用木匙澈底刮淨鍋底和鍋內壁剩餘的所有焦糖化褐色沉澱。不蓋鍋蓋慢火煮 3 至 5 分鐘,直至白酒液體縮減約 80%。

local_fire_department中慢火煮 3 至 5 分鐘
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務必徹底刮淨鍋壁上方的沉澱,否則在隨後慢煮過程中有機會燒焦。

食材:白酒 (120毫升)
工具:木勺
07
進行中步驟
00:05:05
warning安全提示

過濾滾燙高湯時要小心傾倒重鍋,避免燙熱高湯濺出造成灼傷。

將燉好的牛骨湯倒入細網過濾篩過濾,得出 1.2 升清澈牛骨高湯。將過濾高湯倒入焦糖洋蔥鍋中,加入 0.5 茶匙黑胡椒碎、2 片月桂葉及 4 棵百里香。拌勻後調至極慢火,蓋上鍋蓋慢火燉煮 45 分鐘。

local_fire_department極慢火燉 45 分鐘
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保持極小微沸狀態,讓高湯微微濃縮且風味融和,避免液體蒸發過快。

食材:黑椒碎 (0.5茶匙)香葉 (2張)百里香 (4個)
工具:量杯漏網
08
進行中步驟
00:05:35

將 1 條隔夜法包斜切成 8 片厚度均勻(約 1.5 厘米厚)的麵包片。平鋪放在設於烤盤上的烤架上。將 1 瓣蒜頭對半切開,用切面輕擦每片法包表面。放入預熱至 180°C 的焗爐烘烤 10 分鐘,至表面微黃且乾燥酥脆。

local_fire_department180°C 焗爐烘烤 10 分鐘
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現階段切勿將麵包烤過焦過深

只需烘乾水分,以便稍後吸收湯汁時不致迅速爛軟

食材:隔夜法包 (1個) (1瓣)
工具:烤盤網架冷卻盤
09
食材準備
00:06:08

切除 150 克葛瑞爾芝士、150 克康提芝士及 150 克芳提娜芝士的外硬皮。順著四面刨刨身全長向下垂直擦絲,刨出長條芝士絲。用手將三種芝士絲充分抓勻成混合芝士備用。

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沿芝士塊長邊方向垂直刨絲

較長的芝士絲融化時能拉出極具拉絲效果的拉絲質感

食材:葛瑞爾芝士 (150克)康堤起司(Comté) (150克)芳提娜芝士 (150克)
工具:盒型刨磨器
10
進行中步驟
00:06:54

揭開湯鍋,加入 20 克冰冷無鹽牛油用力攪拌,直至牛油完全融化並打入湯汁中呈乳化亮澤。撈出並棄掉煮過的百里香枝及月桂葉。試味後,按需要加入 0.25 茶匙黑胡椒碎及 0.5 茶匙鹽調味。熄火蓋上鍋蓋保溫。

local_fire_department熄火
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易做錯

用力攪拌冰牛油,使其完美融合入熱湯中,避免表面浮起一層油膩脂膜。

食材:牛油 (20克)黑椒碎 (0.25茶匙) (0.5茶匙)
工具:木勺
11
進行中步驟
00:07:35

將 4 個耐熱陶瓷湯碗排放在有邊焗盤上。在每個碗底淋入 0.5 湯匙干雪莉酒。將熱洋蔥湯舀入湯碗至近八分滿(頂部留約 1.5 厘米空間)。在每個碗的湯面上浮放 2 片擦過蒜頭的烤法包。抓取大量混合芝士絲鋪滿麵包並覆蓋至碗邊。最後在每個碗頂放置 1 棵鮮百里香。

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易做錯

碗頂務必留出約 1.5 厘米空間,防止在焗爐頂火炙烤時芝士及湯汁沸騰溢出。

食材:干雪莉酒 (2湯匙)百里香 (4個)
工具:烤盤耐熱陶瓷湯碗湯勺
12
進行中步驟
00:08:24
warning安全提示

陶瓷湯碗和金屬焗盤極度滾燙;出爐時必須佩戴厚隔熱手套,並提醒用餐者切勿徒手觸碰熱碗。

將放有湯碗的焗盤放入開至高火頂噴炙烤模式(230°C)的焗爐中。透過焗爐門密切觀察炙烤 3 至 5 分鐘,直至芝士融化成冒泡、金黃焦香的厚芝士層。戴上厚隔熱手套小心取出焗盤,即可趁熱享用。

local_fire_department高火上噴炙烤(230°C)3 至 5 分鐘
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炙烤時切勿離開焗爐視線

芝士從完美金黃冒泡到烤焦變黑只需數秒鐘

工具:隔熱手套

grocery所有食材

牛骨髓骨1.5公斤
黃洋蔥3個
2頭
胡蘿蔔2個
西芹3個
香葉5張
百里香12個
鼠尾草4個
清水3.5公升
甜洋蔥2個
白洋蔥2個
蔥頭3個
牛油50克
1.5茶匙
黃糖1湯匙
白酒120毫升
黑椒碎0.75茶匙
隔夜法包1個
葛瑞爾芝士150克
康堤起司(Comté)150克
芳提娜芝士150克
干雪莉酒2湯匙

blender所有工具

切菜刀砧板大號湯鍋漏勺鑄鐵深鍋木勺量杯漏網烤盤網架冷卻盤盒型刨磨器耐熱陶瓷湯碗湯勺隔熱手套