0:00 / 12:24
Developed with YouTube

港式大排檔椒鹽脆皮鮮魷

groups3人份speed中等countertops準備: 20分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 30分鐘outdoor_grilllocal_fire_department中辣
致敏物:warning軟體動物(蜆、魷魚等)warning蛋類warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

17 個步驟
01
食材準備
00:01:35
warning安全提示

處理生海鮮後請徹底洗手;刀具接觸生海鮮後需清洗乾淨,避免交叉污染。

將600g鮮魷魚平鋪在砧板上,用刀從中間將腹部剖開,小心拉出內臟及墨囊,切除眼睛與嘴巴,並取出透明軟骨骨板丟棄。

lightbulb

易做錯

撕下內臟時務必小心,不要弄破黑色的墨囊,否則墨汁會弄髒魷魚肉。

食材:魷魚圈 (600克)
工具:切菜刀砧板
02
食材準備
00:02:11

用指甲在魷魚身及魷魚翼邊緣輕輕摳開薄膜,順勢順滑地整張扯下外層紫色皮膜,使魷魚呈潔白肉質。

lightbulb

易做錯

撕皮時順著肌肉紋理扯下,若太用力扯爛皮膜,會殘留小塊紫色皮影氣味與賣相。

食材:魷魚圈
工具:砧板
03
食材準備
00:02:55

將處理好的魷魚放入大碗中,撒入1湯匙生粉搓洗表面黏液,再用清水徹底沖洗乾淨。

lightbulb

易做錯

搓洗後務必用清水洗淨生粉,否則殘留生粉會影響後續裹粉及炸出來的酥脆口感。

食材:魷魚圈生粉 (1湯匙)
工具:攪拌碗
04
食材準備
00:03:07

將洗淨的魷魚修整邊緣切齊,魷魚鬚切斷成約2-3吋長的適當小段,因受熱炸製後會受熱縮短。

lightbulb

易做錯

魷魚鬚不要切得過短,否則炸熟縮水後會過小影響口感。

食材:魷魚圈
工具:切菜刀砧板
05
食材準備
00:04:11

將魷魚身內側朝上平鋪,刀身傾斜約45度角劃出密集平行刀紋,再交叉對角切出深約三分之二的十字花刀。

lightbulb

易做錯

劃刀時切下約三分之二深度即可,控制力道切勿切斷底皮,否則無法切成完整大塊。

食材:魷魚圈
工具:切菜刀砧板
06
食材準備
00:04:48

將切好花刀的魷魚身縱向對半切開,再切成約2cm乘4cm大小適中的一口菱形或斜塊,裝入篩網中。

lightbulb

易做錯

塊狀切得儘量大小均勻,以便後續深炸時生熟與酥脆度保持一致。

食材:魷魚圈
工具:漏勺
07
進行中步驟
00:05:34
warning安全提示

撈出燙熟魷魚時小心沸水濺出;剛飛水出的魷魚表面燙手,請用工具輔助吸乾水分。

鑊中加水大火燒開,放入切好的魷魚微燙約10秒鐘,微捲即迅速撈出,瀝乾後用廚房紙巾徹底吸乾表面水分。

local_fire_department大火,約10秒
lightbulb

易做錯

飛水時間嚴格控制在10秒內,過久肉質會變韌老

飛水後必須徹底吸乾水份,否則裹粉易脫落且深炸易爆油

食材:魷魚圈
工具:廚房紙巾
08
進行中步驟
00:05:54

將吸乾水的魷魚塊放入碗中,加入0.5茶匙鹽、0.5茶匙糖、1茶匙蒜蓉、1茶匙乾蔥蓉、1茶匙紅辣椒粒、1茶匙辣椒乾、1茶匙辣豆瓣醬、1茶匙五香粉、0.5隻蛋液、1湯匙五香酒、0.5茶匙辣椒粉、0.5茶匙指天椒粉、1茶匙麻油、1茶匙魚露及0.5茶匙白胡椒粉。

lightbulb

易做錯

蛋液只需約半隻即可,放太多蛋液會使水份過重,後續上粉太厚而影響爽脆感。

食材:魷魚圈 (0.5茶匙) (0.5茶匙) (1茶匙)蔥頭 (1茶匙)紅椒 (1茶匙)乾辣椒 (1茶匙)辣豆瓣醬 (1茶匙)五香粉 (1茶匙)雞蛋 (0.5個)五香酒 (1湯匙)辣椒粉 (0.5茶匙)指天椒粉 (0.5茶匙)麻油 (1茶匙)魚露 (1茶匙)白胡椒粉 (0.5茶匙)
工具:攪拌碗
09
食材準備
00:07:02

拿一個淺盤,倒入50g麵粉、50g粘米粉及50g澄麵(比例為1:1:1),用手完全攪拌混合均勻成綜合乾炸粉。

lightbulb

易做錯

三種粉必須按1:1:1比例混合均勻,澄麵增加透明脆感,粘米粉提供硬脆,麵粉幫助附著。

食材:中筋麵粉 (50克)白米粉 (50克)澄麵 (50克)
工具:淺鋼盆盤
10
進行中步驟
00:07:30
warning安全提示

高溫大量深炸油極為燙熱,操作時請保持距離避免水份飛濺造成燙傷。

鑊中倒入800ml花生油,開大火燒熱油溫至約180°C-190°C(插入木筷子即有密集氣泡冒出)。測溫達標後暫時熄火備用。

local_fire_department大火,升溫至180-190°C
lightbulb

易做錯

預熱油溫必須足夠高(約180度),油溫不夠高時下鍋會使炸粉脫落吸油變軟。

食材:食油 (800毫升)
工具:紅外線溫度槍
11
食材準備
00:07:50

用手將醃製的魷魚徹底抓拌至發黏起漿,加入1湯匙生粉抓勻增強黏性;再將魷魚一次過倒入預調好的乾粉盤中,張開手指翻動抓勻,使每塊魷魚均勻沾裹上一層乾粉。

lightbulb

易做錯

抓粉時手指要攤開抓鬆,確保魷魚塊塊獨立不黏連,否則下鍋炸時會黏結成一大團發生夾生。

食材:魷魚圈生粉 (1湯匙)中筋麵粉白米粉澄麵
工具:淺鋼盆盤
12
進行中步驟
00:08:41
warning安全提示

放魷魚塊入熱油時手部貼近油面輕輕放開,切勿從高處扔入,以免熱油濺出造成嚴重燙傷。

將油鑊重新開火並調至中小火保持約180°C,將裹好粉的魷魚逐塊緩慢沿油面放入,炸約2分鐘至魷魚浮起且外皮定型呈淺黃色。

local_fire_department中小火,約2分鐘
lightbulb

易做錯

下鍋前幾秒切勿用鏟子大甩或攪動,此外皮未硬化前攪動會弄脫外層脆皮。

食材:魷魚圈食油
工具:漏勺
13
進行中步驟
00:10:01

用漏勺將初炸定型的魷魚塊全部撈出,轉大火將鑊中油溫重新拉高至高溫逼出水分。

local_fire_department大火升油溫,約15秒
lightbulb

易做錯

必須先將魷魚全數撈起才拉高油溫,切勿直接在鑊中加溫,否則會使外皮炸焦但內部吐油。

工具:漏勺
14
進行中步驟
00:10:17

將初炸魷魚倒回高溫油鑊中進行二次搶油復炸,大火持續炸2至3分鐘至外表金黃香脆、質感乾爽,聽見沙沙脆響即可。

local_fire_department大火,2至3分鐘
lightbulb

易做錯

二次復炸火候要大且密切關注顏色,炸至外表微黃金黃即可,切勿時間過長導致炸焦過火變苦。

工具:漏勺
15
進行中步驟
00:11:18
warning安全提示

瀝油時漏勺極熱,請勿觸碰金屬漏網部分,防止燙傷。

將炸至金黃脆皮的鮮魷全數用大漏勺撈起,在鑊上方輕抖數次瀝乾表面多餘油份,備用。

lightbulb

易做錯

瀝油時動作要穩,防止大量的深炸高溫重物滑落撞擊濺油。

工具:漏勺
16
進行中步驟
00:11:33
warning安全提示

淋酒沿鑊邊激發鑊氣時會有蒸氣酒氣升起,請保持臉部距離防燙。

倒出炸油,鑊中留少量底油開大火,下1茶匙蒜蓉、1茶匙乾蔥蓉、1茶匙紅辣椒粒、1茶匙辣椒乾爆炒出香味,加入1湯匙蔥花,沿鑊邊淋入1茶匙五香酒激發酒香鑊氣。

local_fire_department大火,約30秒
lightbulb

易做錯

爆炒料頭動作要快,蒜蓉炒至微黃香味出來即可,避免大火炒焦蒜蓉變苦。

食材: (1茶匙)蔥頭 (1茶匙)紅椒 (1茶匙)乾辣椒 (1茶匙)蔥花 (1湯匙)五香酒
工具:鑊鏟
17
進行中步驟
00:12:07

在盤中鋪上50g生菜絲,將炸好的脆皮鮮魷堆疊在生菜絲上,澆上鑊中爆香的熱蒜蓉椒粒料頭,頂部擺上1片薄荷葉裝飾成菜。

lightbulb

易做錯

炸魷魚堆高擺放能避免蒸氣困在底部,保持酥脆口感

澆上爆料時動作均勻即可

食材:牛油菜 (50克)薄荷葉 (1個)
工具:擺盤深盤

grocery所有食材

魷魚圈600克
2茶匙
蔥頭2茶匙
紅椒2茶匙
乾辣椒2茶匙
蔥花1湯匙
五香粉1茶匙
辣豆瓣醬1茶匙
雞蛋0.5個
五香酒1湯匙
中筋麵粉50克
白米粉50克
澄麵50克
生粉2湯匙
0.5茶匙
0.5茶匙
辣椒粉0.5茶匙
指天椒粉0.5茶匙
麻油1茶匙
魚露1茶匙
白胡椒粉0.5茶匙
食油800毫升
牛油菜50克
薄荷葉1個

blender所有工具

切菜刀砧板攪拌碗漏勺廚房紙巾淺鋼盆盤紅外線溫度槍漏勺鑊鏟擺盤深盤