0:00 / 7:12
Developed with YouTube

3 Malikhain at Nakakapreskong Japanese Cold Tofu Recipes

groups3 paghainspeedMadalicountertopsPaghahanda: 530 minutoskilletPagluluto: 10 minutoscheduleKabuuan: 540 minutooutdoor_grillWalang Lutonglocal_fire_departmentBahagyang Maanghang
Allergens:warningSoyawarningManiwarningLingawarningIsda

Ang mga label ng allergen ay gawa ng AI at maaaring kulang o mali. Kung may food allergy ka, palaging suriin mo mismo ang bawat sangkap.

Ang mga detalye ng recipe ay gawa ng AI mula sa video at maaaring may mali — para sa sanggunian lamang.

skilletMga Hakbang

17 na Hakbang

scheduleIhanda nang maaga

  • circleAng silken tofu ay kailangang lagyan ng asin at i-dehydrate magdamag (8 oras) nang maaga.8h
01
Oras ng Paghihintay
00:00:24

Pantay-pantay na budburan ng 1/2 tsp asin ang ibabaw ng 150g silken tofu, balutin ito ng kitchen paper towel o tela, at ilagay sa refrigerator para ma-dehydrate sa magdamag.

lightbulb

Mag-ingat

Ang asin ay dapat pantay na nakabudbur iyo sa ibabaw ng tofu at nakabalot nang mahigpit, kung hindi ay hindi maayos na matatanggal ang tubig.

Mga Sangkap:malambot na tofu (150 g)Asin (0.5 tsp)
Mga Kagamitan:Kitchen paper towel
02
Paghahanda
00:01:14
warningPangkaligtasan

Kapag ginagamit ang kutsilyo sa pag-alis ng buto ng abukado, mag-ingat sa direksyon ng talim para hindi masugatan ang mga daliri.

Hiwain ang 0.5 abukado, alisin ang buto at balat, at hiwain ito sa maliliit na parisukat.

lightbulb

Mag-ingat

Kapag naghihiwa ng abukado, dapat ay matalim ang kutsilyo at mag-ingat sa mga daliri upang maiwasan ang aksidente.

Mga Sangkap:Avocado (0.5 piraso)
Mga Kagamitan:kutsilyo
03
Paghahanda
00:01:38

Panatilihin ang balat ng kamatis at hiwain ang 1 kamatis sa katamtamang laki.

lightbulb

Mag-ingat

Maraming katas ang kamatis, kaya hiwain nang maingat para hindi kumalat ang katas at maging pantay ang mga hiwa.

Mga Sangkap:Kamatis (1 piraso)
Mga Kagamitan:kutsilyo
04
Paghahanda
00:01:57

Ilagay ang 3g tuyong wakame sa isang mangkok, ibuhos ang sapat na tubig, at ibabad hanggang lumambot.

lightbulb

Mag-ingat

Dapat lubog sa tubig ang wakame, kung hindi ay hindi pantay ang paglambot nito.

Mga Sangkap:wakame seaweed (3 g)
Mga Kagamitan:malaking mangkok na salamin
05
Paghahanda
00:02:06

Magdagdag ng 1/2 tbsp mirin, 1/2 tbsp toyo, at 1/2 tsp wasabi sa mangkok, haluing mabuti.

lightbulb

Mag-ingat

Dapat ganap na matunaw ang wasabi sa sarsa, kung hindi ay magkakaroon ng napakarat na bahagi.

Mga Sangkap:mirin (0.5 tbsp)toyo (0.5 tbsp)Wasabi paste (0.5 tsp)
Mga Kagamitan:malaking mangkok na salamin
06
Aktibong Pagluluto
00:02:18

Ilagay ang mga kamatis, abukado, at wakame sa mangkok ng sarsa, at haluing mabuti hanggang sa kumapit ang sarsa.

lightbulb

Mag-ingat

Haluin nang dahan-dahan para hindi maging katas ang abukado.

Mga Sangkap:KamatisAvocadowakame seaweed
Mga Kagamitan:sandok
07
Paghahanda
00:02:36

Kunin ang tofu na na-dehydrate sa magdamag, na may texture na parang cream cheese, at hiwain sa tamang sukat.

lightbulb

Mag-ingat

Panatilihing malinis ang kutsilyo at hiwain nang mabilis para hindi masira ang siksik na tofu.

Mga Sangkap:malambot na tofu
Mga Kagamitan:kutsilyo
08
Aktibong Pagluluto
00:03:00

Ayusin ang hiwa-hiwang tofu sa plato, ilagay ang hinalong abukado, kamatis, at wakame sa ibabaw, at budburan ng 2g bonito flakes.

lightbulb

Mag-ingat

Ilagay nang pantay ang mga sangkap sa ibabaw ng tofu para maging balanse ang lasa.

Mga Sangkap:malambot na tofuKatsuobushi (mga piraso ng bonito) (2 g)
Mga Kagamitan:Plato
09
Paghahanda
00:03:11
warningPangkaligtasan

Kapag gumagamit ng metal grater, ilayo ang mga daliri sa mga talim para maiwasan ang gasgas.

Gumamit ng kudkuran para gawing 0.5 tsp ng ginger paste ang luya.

lightbulb

Mag-ingat

Hawakan nang maigi ang luya habang kinukudkod para hindi masugatan ang mga daliri sa kudkuran.

Mga Sangkap:luya (0.5 tsp)
Mga Kagamitan:kayasan
10
Paghahanda
00:03:16

Hiwain ang 1 sibuyas na mura para maging maliliit na piraso.

lightbulb

Mag-ingat

Hiwain nang pantay ang sibuyas para maging maganda ang texture ng sarsa.

Mga Sangkap:sibuyas na mura (1 piraso)
Mga Kagamitan:kutsilyo
11
Paghahanda
00:03:53
warningPangkaligtasan

Hugasan nang maigi ang mga kamay pagkatapos humawak ng sili para maiwasan ang paghapdi sa mata.

Hiwain ang 1 sili para maging maliliit na piraso.

lightbulb

Mag-ingat

Huwag hawakan ang mga mata pagkatapos humawak ng sili dahil mamumula at mahapdi ito.

Mga Sangkap:sili (1 piraso)
Mga Kagamitan:kutsilyo
12
Paghahanda
00:04:02

Hiwain ang 1 tbsp mani para maging durog na piraso.

lightbulb

Mag-ingat

Madaling tumalon ang mani habang hinihiwa, idiin nang maigi ang kutsilyo bago hiwain.

Mga Sangkap:Mani (1 tbsp)
Mga Kagamitan:kutsilyo
13
Paghahanda
00:04:08

Ilagay ang sibuyas at sili sa mangkok, magdagdag ng 1 tbsp asukal, 1 tbsp toyo, 2 tsp oyster sauce, 1 tsp mirin, at 2 tbsp suka, haluin, pagkatapos ay idagdag ang mani at 0.5 tsp ginger paste hanggang matunaw ang asukal.

lightbulb

Mag-ingat

Dapat tunawin ang asukal sa sarsa, kung hindi ay maiipon ito sa ilalim at makakaapekto sa lasa.

Mga Sangkap:sibuyas na murasiliasukal (1 tbsp)toyo (1 tbsp)sarsa ng talaba (2 tsp)mirin (1 tsp)suka ng kanin (2 tbsp)Maniluya
Mga Kagamitan:malaking mangkok na salamin
14
Aktibong Pagluluto
00:04:37

Dahil mas malasa ang sarsang ito, gumamit ng 1 bloke ng ordinaryong silken tofu, hiwain at ilagay sa plato, ibuhos ang sarsa, at lagyan ng sesame oil.

lightbulb

Mag-ingat

Ibuhos nang pantay ang sarsa sa tofu para maglasa ang lahat.

Mga Sangkap:malambot na tofu (1 piraso)langis ng linga (1 tsp)
Mga Kagamitan:Plato
15
Paghahanda
00:04:52

Ilagay ang 1 hiwa ng tuyong mangga at 0.5 hiwa ng tuyong dragon fruit sa magkahiwalay na mangkok na may tubig para lumambot, huwag ibabad nang matagal.

lightbulb

Mag-ingat

Huwag ibabad nang masyadong matagal para hindi mawala ang tamis at lasa ng prutas.

Mga Sangkap:tuyo na mangga (1 hiwa)Tuyong dragon fruit (0.5 hiwa)
Mga Kagamitan:malaking mangkok na salamin
16
Paghahanda
00:05:09

Hiwain ang pinalambot na mangga at dragon fruit sa maliliit na parisukat, at hiwain ang 2 tbsp mixed nuts para magbigay ng texture.

lightbulb

Mag-ingat

Hawakan ang dulo ng kutsilyo kapag pinuputol ang mga mani para maiwasan ang aksidente.

Mga Sangkap:tuyo na manggaTuyong dragon fruitHalo-halong mani at mani (2 tbsp)
Mga Kagamitan:kutsilyo
17
Aktibong Pagluluto
00:05:32

Para malasap ang lambot ng tofu, gumamit ng kutsara para magsandok ng malalaking piraso ng silken tofu sa mangkok, ilagay ang mga pinutol na prutas at mani sa ibabaw, lagyan ng 1 tbsp honey, at lagyan ng cinnamon.

lightbulb

Mag-ingat

Sandukin nang dahan-dahan ang tofu para manatiling buo ang mga piraso nito.

Mga Sangkap:malambot na tofu (1 piraso)tuyo na manggaTuyong dragon fruitHalo-halong mani at manipulot-pukyutan (1 tbsp)Cinnamon powder (1 tsp)
Mga Kagamitan:malaking mangkok na salaminkutsara

groceryLahat ng Sangkap

malambot na tofu3 piraso
Asin0.5 tsp
Avocado0.5 piraso
Kamatis1 piraso
wakame seaweed3 g
Katsuobushi (mga piraso ng bonito)2 g
mirin1.5 tbsp
toyo1.5 tbsp
Wasabi paste0.5 tsp
luya0.5 tsp
sibuyas na mura1 piraso
sili1 piraso
asukal1 tbsp
sarsa ng talaba2 tsp
suka ng kanin2 tbsp
Mani1 tbsp
langis ng linga1 tsp
tuyo na mangga1 hiwa
Tuyong dragon fruit0.5 hiwa
Halo-halong mani at mani2 tbsp
pulot-pukyutan1 tbsp
Cinnamon powder1 tsp

blenderLahat ng Kagamitan

Kitchen paper towelkutsilyomalaking mangkok na salaminsandokPlatokayasankutsara