生肉處理後需徹底洗手,避免交叉污染其他食材。
在小鍋中倒入約2000毫升水燒開,加入0.5茶匙鹽及1粒紅蔥頭。接著放入600克五花腩,蓋上鍋蓋以中火煮約30分鐘。煮至用筷子能輕鬆插穿五花腩中心無血水流出,撈起放入碗中徹底放涼。
local_fire_department中火,煮約30分鐘易做錯
如果五花腩肉塊過厚,必須中途切半再煮,否則中心難以煮透夾生。
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食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
生肉處理後需徹底洗手,避免交叉污染其他食材。
在小鍋中倒入約2000毫升水燒開,加入0.5茶匙鹽及1粒紅蔥頭。接著放入600克五花腩,蓋上鍋蓋以中火煮約30分鐘。煮至用筷子能輕鬆插穿五花腩中心無血水流出,撈起放入碗中徹底放涼。
local_fire_department中火,煮約30分鐘易做錯
如果五花腩肉塊過厚,必須中途切半再煮,否則中心難以煮透夾生。
在另一鍋沸水中倒入300克新鮮蝦,煮約2至3分鐘至蝦身變紅並彎曲呈C字形,迅速撈起放入冷水中浸泡降溫瀝乾。
local_fire_department大火,煮約2至3分鐘易做錯
蝦肉煮的時間切勿過長,蝦身剛變紅彎曲即需撈起,否則蝦肉會變韌失水。
將250克越南檬粉放入沸水中大火煮約4至5分鐘至軟身透明,撈起倒入濾網中,用冷清水沖洗去澱粉黏性並瀝乾水分備用。
local_fire_department大火,煮約4至5分鐘易做錯
檬粉過水熟透後必須徹底過冷水及瀝乾,否則堆疊在一起會過度黏結成塊。
研缽中放入3瓣蒜頭、0.5茶匙白糖及2隻切段紅辣椒,用杵搗成泥狀。加入1.5個青檸擠出的汁液。在獨立小碗中將2湯匙白糖與3湯匙暖水攪拌至完全溶解,倒入研缽中,最後加入1湯匙魚露混合均勻。
易做錯
搗碎辣椒與蒜頭時眼部要保持距離,防止辣椒汁液濺出刺激眼睛。
將徹底放涼的五花腩切成厚薄均勻的薄片,排在碟上並撒上15克炸紅蔥。煮熟的蝦去殼,從背部一分為二切成兩半,並挑除蝦腸備用。
易做錯
豬肉必須待完全放涼後才切,肉塊發熱時切片容易崩碎爛開。
將2個牛油果用刀環切半,扭開去核,剝去外皮,切成條狀薄片放置在碟備用。
易做錯
牛油果去核時需拿穩果肉,避免刀鋒滑開割傷手部。
取1張米紙,雙手沾水均勻抹在米紙兩面,平鋪大碟靜置約30秒至均勻軟身。在米紙下半三分之一處依次鋪上1片生菜、2片薄荷葉、2片九層塔、少許檬粉及1條牛油果。底邊向上翻折覆蓋蔬菜滾動一圈,緊接著放置2片五花腩及2半片鮮蝦(鮮蝦紅皮朝下)。將米紙左右兩邊向內摺平,再從下向上緊密捲成條狀即成。
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抹水時切勿泡水太久,米紙過濕會變極軟極黏,包卷時極易撕裂破損。