切肉時右手拿穩菜刀,左手要扶穩排骨,注意手指距離刀刃,避免切傷。
取出半解凍的急凍排骨 500 克,置於砧板上,用菜刀沿著骨頭中間的肉縫切開,分成一條條長排骨條。
易做錯
急凍排骨退凍至半軟半硬時最容易下刀
完全硬解凍不了,太軟則容易滑刀
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食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
schedule需要預先準備
切肉時右手拿穩菜刀,左手要扶穩排骨,注意手指距離刀刃,避免切傷。
取出半解凍的急凍排骨 500 克,置於砧板上,用菜刀沿著骨頭中間的肉縫切開,分成一條條長排骨條。
易做錯
急凍排骨退凍至半軟半硬時最容易下刀
完全硬解凍不了,太軟則容易滑刀
剁骨頭時左手儘量遠離刀口,避免被菜刀飛濺或誤傷。
將長條排骨打斜切斷,一開二剁成約手指長度的排骨塊,切好後盛入盤中。
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剁骨頭時刀口斜切落刀更容易砍斷骨頭,切勿硬砍。
將雪梨 2 個洗淨,切去核後切成小塊,放入小型攪拌杯中,並加入水 50 毫升。
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雪梨需要加少許水才能容易攪打成汁。
蓋緊攪拌機蓋子,啟動攪拌機將雪梨塊打至細膩的雪梨汁果泥。
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啟動攪拌機前確保蓋子已緊閉,避免液體飛濺。
將打好的雪梨汁倒在玻璃碗中的排骨上,用手抓勻,浸泡至少 3 小時(或至 5 小時),利用雪梨天然水果酶分解蛋白使肉質軟化。
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浸泡時間不能太短,至少 3 小時才能發揮軟化肉質作用。
浸泡完成後,用流動清水簡單沖洗排骨,洗去表面附著的雪梨渣碎。
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只需洗掉果肉殘渣即可,無需長時間搓洗。
將洗淨的排骨瀝乾,鋪在廚房紙巾上,包裹並輕壓吸收水分,直至表面完全乾爽後放回碗中。
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肉質表面必須徹底索乾水分,否則醃製不入味且煎肉時容易起大油煙及濺油。
接觸生排骨及生蛋液後請徹底洗淨雙手,以免交叉污染。
在乾爽的排骨碗中加入鹽 2 克、糖 2 克、薑絲 10 克、雞蛋 1 隻打散的蛋液及粟粉 1 湯匙,用手充分抓勻醃製約 3 至 4 小時入味。
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底味鹽分只需少量即可,不需要太重手,否則結合濃郁醬汁後會過鹹。
在醃好的排骨中再補加入 1 湯匙粟粉,拌勻抓至排骨表面裹上一層均勻且微黏的粉漿。
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薄漿能幫排骨在後續焗煎時鎖住水分,並在煮汁時更容易黏附酸甜醬汁。
使用磨刀或微型刨刀時手指要小心,避免指頭擦傷切傷。
拿 0.5 個鮮檸檬,用微型刨刀將檸檬黃色外皮刨磨成細屑入玻璃碗中。
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磨檸檬皮時只磨取黃皮表面,切勿磨到白色苦膜層,否則醬汁會發苦。
在盛有檸檬皮屑的碗中,加入水 150 克、茄汁 100 克、白醋 30 克、陳醋 30 克、糖 100 克、鹽 5 克,並用力擠入該 0.5 個檸檬的果汁,攪拌均勻至糖鹽完全溶解。
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白醋與陳醋雙醋混合,配合鮮檸檬汁能調配出多層次的自然酸甜香味。
平底鍋開中火,倒入食用油 1 湯匙,隨即轉小火,在鍋底平鋪切好的紫洋蔥塊 1 個,再將醃好的排骨一一疊放在洋蔥塊上方,使排骨不直接接觸鍋底。
local_fire_department中火轉小火易做錯
洋蔥墊底做隔層,能避免排骨直接著鍋炙焦,同時蒸發洋蔥水分能增添香甜。
蓋蓋平底鍋蓋,保持小火慢慢燜焗約 15 分鐘(若火候較小或鍋較厚可延長至 20 分鐘),直到排骨受熱蒸熟,肉質變軟。
local_fire_department小火,約 15 至 20 分鐘易做錯
切勿開大火蒸焗,否則底層洋蔥會糊焦,產生苦味。
掀開熱鍋蓋時請向外斜開,避免直面高熱蒸氣造成面部燙傷。
開啟鍋蓋,用食物夾將已焗熟的排骨夾出放在盤中備用,清空鍋內的洋蔥。
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揭開鍋蓋時注意熱蒸氣向外散發,防止燙傷手部。
煎肉時油脂可能微濺,請保持適當距離操作。
在原鍋中開中火,倒入食用油 1 湯匙加熱,放入排骨煎製,翻面煎至兩面金黃發香且表面略微帶有焦香味。
local_fire_department中火易做錯
因醃料含有糖分,煎時火候切勿過大,並適時翻面,避免煎焦發苦。
將煎香的排骨暫時盛起,在原鍋中倒入調好的京都醬汁,開中火加熱邊煮邊攪拌,直到醬汁沸騰冒泡並稍微濃縮。
local_fire_department中火易做錯
加熱醬汁時記得用木鏟不斷攪拌,試味調整酸甜度。
將粟粉 1 湯匙與水 2 湯匙混合成生粉水,倒入滾騰的醬汁中,快速推動拌勻,使醬汁變得濃稠有光澤。
local_fire_department中火易做錯
淋入生粉水時必須一邊倒入一邊快速攪拌,否則粉水易凝結成粉塊。
將煎香的排骨倒回濃稠醬汁中,立即轉大火,用木鏟快速翻炒兜勻,讓醬汁迅速收濃粘附在每塊排骨表面,呈現亮澤紅潤質感即成。
local_fire_department大火易做錯
大火收汁時間要短,看到醬汁收緊黏附在骨頭上即可熄火,時間過長醬汁會焦糊變苦。
用食物夾將裹滿紅亮醬汁的京都排骨一塊塊堆疊盛入白盤中,最後頂部放上蔥絲裝飾即可上桌享用。
易做錯
排骨剛起鍋溫度極高,盛盤時注意防止燙傷。