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印尼傳統黑豆湯牛肉 (Rawon) 完整食譜

groups6人份speed中等countertops準備: 15分鐘skillet烹調: 45分鐘schedule總計: 60分鐘outdoor_grill燉local_fire_department中辣

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

12 個步驟
01
進行中步驟
00:00:36

將1茶匙孜然、1湯匙芫荽籽、2厘米黃薑、2厘米生薑和3顆石栗放入無油鑊中。乾煸至呈褐色並散發香味,然後盛起並用石臼搗碎。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

乾煸時切勿走開,以免香料燒焦變苦。

食材:孜然粉 (1茶匙)香菜 (1湯匙)黃薑粉 (2厘米)薑 (2厘米)石栗 (3隻)
工具:平底鑊石臼
02
食材準備
00:01:23

用石臼敲碎8顆黑豆果,只取內部果肉,去除外殼及薄膜。用適量熱水浸泡黑豆果肉至軟身。

lightbulb

易做錯

試嚐一小塊黑豆果肉確保不苦,若苦澀請立即丟棄。

食材:黑豆果 (8隻)
工具:碗石臼
03
食材準備
00:02:13

將已搗碎的乾煸香料、5瓣大蒜、10顆紅蔥頭、3條紅大椒和浸軟的黑豆果肉放入攪拌機中,攪打至完全細滑均勻。

lightbulb

易做錯

放入攪拌機前確保食材已粗略切塊,以免卡住機器。

食材:蒜 (5瓣)蔥頭 (10隻)紅椒 (3隻)
工具:攪拌機
04
食材準備
00:02:43

拍扁3支香茅並綁成一個結。將5株蔥切成稍長而不太細的段。

lightbulb

易做錯

蔥段大小要均勻,烹煮時才能受熱一致。

食材:香茅 (3隻)蔥花 (5隻)
工具:刀
05
進行中步驟
00:03:04
warning安全提示

處理生肉後必須用肥皂洗手,以防細菌擴散。

拍扁5厘米生薑,與1公斤牛肉一同放入沸水中。稍加烹煮直至牛肉變褐且浮沫溢出,隨後倒掉第一次的汆燙水,並用流動清水將牛肉徹底沖洗乾淨。

local_fire_department大火
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易做錯

務必倒掉第一次汆燙水,以免殘餘血水令湯底混濁。

食材:新鮮牛肉 (1公斤)薑 (5厘米)
工具:鍋
06
食材準備
00:03:51

將已汆燙的牛肉按喜好切塊(可切成骰子狀或薄片)。

lightbulb

易做錯

切出均勻大小,烹煮時受熱才會一致。

食材:新鮮牛肉
工具:刀砧板
07
進行中步驟
00:04:06
warning安全提示

加入調味料時熱油可能會濺出,請沿鑊邊緩慢倒入。

在鑊中加熱5湯匙食用油,放入攪碎的調味料、3支打結的香茅和5片青檸葉。翻炒至調味料完全熟透、入味並出油。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

必須炒至調味料完全熟透出油,否則湯底會有生青味。

食材:食油 (5湯匙)香茅 (3隻)青檸葉 (5隻)
工具:刮刀炒鑊
08
進行中步驟
00:04:33

在炒好的調味料中加入2升水。水沸騰後,放入切好的牛肉和蔥段。蓋上鑊蓋,烹煮至牛肉軟爛。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

請用中火並確保鑊蓋緊密蓋好,以免水分在牛肉煮軟前過快蒸發。

食材:清水 (2公升)新鮮牛肉蔥花
工具:炒鑊鑊蓋
09
食材準備
00:05:07

在碗中準備適量綠豆芽,並將青檸切成數小塊。

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易做錯

將青檸斜切,以便之後更容易榨汁。

食材:銀芽 (100克)青檸 (1隻)
工具:刀
10
進行中步驟
00:05:26
warning安全提示

炸辣椒時請小心,熱油可能會濺出。

用少量油稍微炸香2條紅大椒、10條指天椒、2瓣大蒜和3顆已乾煸的石栗至半熟。撈起後放入石臼,加入0.5茶匙鹽和0.5茶匙糖一同搗至細滑。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

辣椒只需炸至半熟,以免炸裂過度且難以搗碎。

食材:紅椒 (2隻)指天椒 (10隻)蒜 (2瓣)石栗 (3隻)鹽 (0.5茶匙)糖 (0.5茶匙)
工具:平底鑊石臼
11
進行中步驟
00:06:16

待黑豆牛肉煮軟後,在湯中加入1湯匙鹽和0.25茶匙糖。拌勻並試味,然後煮至調味完全入味。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

試味時分次加鹽,避免湯底過鹹。

食材:鹽 (1湯匙)糖 (0.25茶匙)
工具:湯勺
12
進行中步驟
00:06:36
warning安全提示

盛載熱湯時請小心,避免濺出燙傷皮膚。

準備一盤白飯,淋上熱騰騰的黑豆牛肉湯。撒上綠豆芽、黑豆辣椒醬、青檸汁和炸蔥酥,趁熱享用。

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易做錯

請趁熱食用黑豆湯,香料與濃郁風味更佳。

食材:銀芽青檸炸紅蔥
工具:碟湯勺

grocery所有食材

新鮮牛肉1公斤
黑豆果8隻
蒜7瓣
蔥頭10隻
紅椒5隻
指天椒10隻
孜然粉1茶匙
香菜1湯匙
黃薑粉2厘米
薑7厘米
石栗6隻
香茅3隻
青檸葉5隻
蔥花5隻
銀芽100克
青檸1隻
炸紅蔥2湯匙
清水2公升
糖1茶匙
鹽1.5湯匙
食油5湯匙

blender所有工具

平底鑊石臼碗攪拌機刀鍋砧板刮刀炒鑊鑊蓋湯勺碟