將1茶匙孜然、1湯匙芫荽籽、2厘米黃薑、2厘米生薑和3顆石栗放入無油鑊中。乾煸至呈褐色並散發香味,然後盛起並用石臼搗碎。
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乾煸時切勿走開,以免香料燒焦變苦。
食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
將1茶匙孜然、1湯匙芫荽籽、2厘米黃薑、2厘米生薑和3顆石栗放入無油鑊中。乾煸至呈褐色並散發香味,然後盛起並用石臼搗碎。
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乾煸時切勿走開,以免香料燒焦變苦。
用石臼敲碎8顆黑豆果,只取內部果肉,去除外殼及薄膜。用適量熱水浸泡黑豆果肉至軟身。
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試嚐一小塊黑豆果肉確保不苦,若苦澀請立即丟棄。
將已搗碎的乾煸香料、5瓣大蒜、10顆紅蔥頭、3條紅大椒和浸軟的黑豆果肉放入攪拌機中,攪打至完全細滑均勻。
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放入攪拌機前確保食材已粗略切塊,以免卡住機器。
拍扁3支香茅並綁成一個結。將5株蔥切成稍長而不太細的段。
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蔥段大小要均勻,烹煮時才能受熱一致。
處理生肉後必須用肥皂洗手,以防細菌擴散。
拍扁5厘米生薑,與1公斤牛肉一同放入沸水中。稍加烹煮直至牛肉變褐且浮沫溢出,隨後倒掉第一次的汆燙水,並用流動清水將牛肉徹底沖洗乾淨。
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務必倒掉第一次汆燙水,以免殘餘血水令湯底混濁。
將已汆燙的牛肉按喜好切塊(可切成骰子狀或薄片)。
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切出均勻大小,烹煮時受熱才會一致。
加入調味料時熱油可能會濺出,請沿鑊邊緩慢倒入。
在鑊中加熱5湯匙食用油,放入攪碎的調味料、3支打結的香茅和5片青檸葉。翻炒至調味料完全熟透、入味並出油。
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必須炒至調味料完全熟透出油,否則湯底會有生青味。
在炒好的調味料中加入2升水。水沸騰後,放入切好的牛肉和蔥段。蓋上鑊蓋,烹煮至牛肉軟爛。
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請用中火並確保鑊蓋緊密蓋好,以免水分在牛肉煮軟前過快蒸發。
在碗中準備適量綠豆芽,並將青檸切成數小塊。
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將青檸斜切,以便之後更容易榨汁。
炸辣椒時請小心,熱油可能會濺出。
用少量油稍微炸香2條紅大椒、10條指天椒、2瓣大蒜和3顆已乾煸的石栗至半熟。撈起後放入石臼,加入0.5茶匙鹽和0.5茶匙糖一同搗至細滑。
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辣椒只需炸至半熟,以免炸裂過度且難以搗碎。
待黑豆牛肉煮軟後,在湯中加入1湯匙鹽和0.25茶匙糖。拌勻並試味,然後煮至調味完全入味。
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試味時分次加鹽,避免湯底過鹹。
盛載熱湯時請小心,避免濺出燙傷皮膚。
準備一盤白飯,淋上熱騰騰的黑豆牛肉湯。撒上綠豆芽、黑豆辣椒醬、青檸汁和炸蔥酥,趁熱享用。
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請趁熱食用黑豆湯,香料與濃郁風味更佳。