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大師級正宗湘菜剁椒魚頭

groups4人份speed中等countertops準備: 43205分鐘skillet烹調: 9分鐘schedule總計: 43214分鐘outdoor_grilllocal_fire_department
致敏物:warning魚類warning大豆warning麩質warning軟體動物(蜆、魷魚等)

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

6 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle紅辣椒與食鹽需預先剁碎入壇密封發酵1至2個月720h
01
食材準備
00:01:21
warning安全提示

剁辣子時注意飛濺,請避免用沾有辣汁的手揉揉眼睛或接觸面部部位。

將250克鮮紅小米辣倒入木桶中,手持鏟刀手工去剁碎,切勿使用機器絞碎;邊剁邊按5:1比例加入50克食鹽,持續剁至辣椒呈黃豆大小的均勻顆粒;裝入陶壇中,加蓋並封好壇沿水,靜置密封發酵1至2個月直至產生醇厚壇香味。

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易做錯

辣椒必須手工用鏟刀剁碎成黃豆顆粒,不可使用機器絞肉機,否則會破壞纖維出水並失卻清香感

發酵壇沿槽內需定期保持淡鹽水封閉,防止外空滲入蒸發發黴

食材:紅椒 (250克) (50克)
工具:剁椒鏟刀發酵陶壇木桶
02
進行中步驟
00:02:49
warning安全提示

澆淋滾油時動作宜平穩緩慢,防止燙油飛濺傷手。

開啟發酵壇,舀出準備好量的發酵紅剁椒盛入大碗中,加入15克乾豆豉、30克蒜末、20克薑末、5克白胡椒粉和15克蠔油,攪拌均勻;把50毫升食用油(或藤椒油)燒至滾燙,直接淋在面上激發椒蒜辣香成分。

local_fire_department大火加熱食用油至冒煙
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易做錯

淋油時油溫一定要燒夠熱,產生滋滋爆響才能瞬間激發出蒜末、豆豉和酸剁椒的複合香味,否則醬香味不足。

食材:豆豉 (15克) (30克) (20克)白胡椒粉 (5克)蠔油 (15克)食油 (50毫升)
工具:攪拌碗小湯鍋
03
食材準備
00:03:13
warning安全提示

處理大型魚頭使用重型菜刀改刀時需抓穩魚身,預防手滑刀割傷。

選用重達5斤(約2500克)的大湖有機雄魚頭,清洗乾淨;用大菜刀從背部劈開魚頭並打花刀,保持魚嘴連結與底座平穩,展開兩側嫩魚肚肉;將魚頭豎立擺放在圓平盤中央呈「仰望星空」立式,魚肚肉攤平在兩側。

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易做錯

魚頭背部改刀劈開時底座必須要平穩,保證魚頭能穩固立在盤中央,不要劈斷連接處。

食材:雄魚頭 (2500克)
工具:擺盤深盤菜刀
04
進行中步驟
00:03:31

將5克食鹽均勻塗抹在魚肉表面入底味;拿取30克野山椒填塞入魚嘴內,增加鮮辣風味;用匙將調好的醬料剁椒均勻鋪滿魚頭及魚肚肉各處;再鋪上40克切段紅泡椒;最後沿盤邊依次澆入30毫升蒸魚豉油、30克熟豬油及50毫升鮮魚湯。

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易做錯

紅剁椒與泡椒務必均勻鋪蓋到每一個部位,不能留有大片裸露魚肉,保證整盤魚頭吸足辣椒酸辣鮮味

加入豬油和魚湯是魚肉鮮嫩滑潤的關鍵秘秘訣

食材: (5克)野山椒 (30克)紅泡椒 (40克)蒸魚豉油 (30毫升)豬油 (30克)魚高湯 (50毫升)
工具:大湯勺
05
進行中步驟
00:04:39
warning安全提示

開蒸櫃門或拿取滾燙蒸盤時必須戴隔熱手套,防高熱蒸汽灼傷。

蒸鍋預先加水上汽,將裝有魚頭的盤子平穩平放入大蒸櫃或蒸鍋層內,關緊蓋門,用旺火蒸製8至10分鐘,直到魚肉變白變熟、魚眼白亮凸出即可。

local_fire_department旺火大汽蒸8至10分鐘
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易做錯

蒸製時間必須精準掌握在8到10分鐘之間,火候不足魚肉夾生,蒸過頭則魚肉脫水發老口感欠佳。

工具:大型蒸櫃或蒸鍋隔熱手套 / 隔熱布
06
進行中步驟
00:04:51

將蒸好的魚頭端出蒸櫃,在魚頭頂及紅剁椒表面均勻撒上15克小蔥花點綴,即可端上桌食用。

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易做錯

出鍋後趁熱食用,湯汁浸泡魚肉口感最為鮮彈香辣。

食材:蔥花 (15克)

grocery所有食材

雄魚頭2500克
紅椒250克
55克
豆豉15克
30克
20克
白胡椒粉5克
蠔油15克
食油50毫升
野山椒30克
紅泡椒40克
蒸魚豉油30毫升
豬油30克
魚高湯50毫升
蔥花15克

blender所有工具

剁椒鏟刀發酵陶壇木桶攪拌碗小湯鍋擺盤深盤菜刀大湯勺大型蒸櫃或蒸鍋隔熱手套 / 隔熱布