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四種手工餃子皮與五款花樣包法全攻略

groups4人份speed中等countertops準備: 40分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 50分鐘outdoor_grill
致敏物:warning麩質warning蛋類warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

14 個步驟
01
進行中步驟
00:00:46

將1g鹽放入240g水中攪拌融化。將水分次倒入500g高筋麵粉中,邊倒邊攪拌成大麵絮狀。加入15g豬油,下手揉搓成較硬的麵團。

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易做錯

水量根據麵粉吸水率適當微調,麵團需偏硬些。

食材:高筋麵粉 (500克)清水 (240克) (1克)豬油 (15克)
工具:攪拌碗
02
靜置等待
00:01:43

將和好的麵團蓋上容器蓋子,室溫下靜置醒發10分鐘。

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易做錯

醒麵不可省略,能讓麵團吸水均勻利於揉光滑。

食材:高筋麵粉
工具:攪拌碗
03
進行中步驟
00:02:42
warning安全提示

煉油過程中油花可能濺出,請防燙傷。

將100g肥豬肉去皮切成細小丁,放入無油乾鍋中,開小火慢煎煉出油,至肉渣金黃焦酥後盛出備用。

local_fire_department小火,約3至5分鐘
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易做錯

煉油全程用小火,否則容易糊鍋產生苦味。

食材:肥豬肉 (100克)
工具:
04
進行中步驟
00:03:04

將麵團取出揉搓大約30秒,重新蓋上容器蓋子,繼續醒發10分鐘。

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易做錯

不用過分用力揉麵,經過兩次醒發麵團會自動變細膩柔軟。

食材:高筋麵粉
工具:攪拌碗
05
食材準備
00:03:26
warning安全提示

使用絞肉機時請小心刀片刺傷。

將400g瘦豬肉切成塊,放入絞肉機中攪打30秒打成細膩肉泥,倒入大調味盆中備用。

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易做錯

如有充裕時間,手工剁肉口感會最佳。

食材:瘦豬肉 (400克)
工具:絞肉機
06
食材準備
00:03:45

將洗淨的200g芹菜、30g小蔥和10g薑切碎,連同炸好的豬油渣一起倒入絞肉機攪打細碎。

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易做錯

蔬菜不要攪得過於稀爛,保持微小顆粒感口感更好。

食材:西芹 (200克) (30克) (10克)
工具:絞肉機
07
進行中步驟
00:04:08

在肉泥和碎菜中加入4g鹽、2g黑胡椒粉、2g花椒粉及1個雞蛋。戴手套順同一方向攪打均勻後,加入15g熟豬油及少量多次打入200g水,持續攪打至飽滿粘稠上勁狀態,裝盤備用。

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易做錯

打水必須少量多次並始終向同一方向攪拌,餡料才能抱團吸水。

食材: (4克)黑椒碎 (2克)花椒粉 (2克)雞蛋 (1個)豬油 (15克)清水 (200克)
工具:攪拌碗
08
食材準備
00:04:43

將三醒三揉的麵團切成大小均勻的3等份,每份分別揉圓,蓋上保鮮膜防止表皮變乾。

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易做錯

一定要隨時蓋好保鮮膜,風乾的麵團擀製時容易起皮風乾。

食材:高筋麵粉
工具:砧板
09
進行中步驟
00:04:57

取一份麵團搓成細長條,切成10-15g的小劑子,撒乾粉防粘並拍扁。取3-4個或10-15個小劑子疊在一起(每層隔乾粉),用掌心重疊按壓捏圈,製出圓形皮。

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易做錯

重疊捏皮時各層劑子之間必須撒足夠的麵粉防粘。

食材:高筋麵粉
工具:砧板
10
進行中步驟
00:06:21

取4個拍扁的小劑子撒粉疊在一起,拿一個金屬飯勺按在疊好的劑子中心,左右搖晃旋轉向下按壓幾圈,揭開即成4張均勻皮。

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易做錯

勺壓時用力需均勻,防止中心按得太薄破洞。

食材:高筋麵粉
工具:匙羹
11
進行中步驟
00:06:52

撒補麵粉,用擀麵杖將大麵團直接擀成一張大薄麵片。用圓形玻璃杯壓出圓麵片。將所有按好的圓麵片疊在一起,用手捏一圈把邊緣捏薄。

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易做錯

大麵片稍微擀厚一點,壓出後疊在一起把邊緣捏薄,中間厚邊緣薄包餡不易破底。

食材:高筋麵粉
工具:擀麵杖玻璃杯
12
進行中步驟
00:07:45

取2個按扁的小劑子,中間撒一層麵粉重疊在一起。用擀麵杖向前推往後拉,邊轉邊擀。擀成大圓片後剝開,一次即得2張中間厚邊緣薄的餃皮。

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易做錯

劑子重疊時必須撒足乾粉,否則擀開後難以揭開。

食材:高筋麵粉
工具:擀麵杖
13
進行中步驟
00:08:20

取一張餃子皮放上適量餡料,按個人喜好採用月牙包法、折褶法、元寶法或麥穗法包好餡料,按壓封牢邊緣。

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易做錯

邊緣務必捏緊壓實,防止煮製時破口漏餡。

工具:砧板
14
進行中步驟
00:10:28
warning安全提示

滾水下餃子防沸水燙傷,撈出時瀝乾水分。

鍋中倒入大量水大火燒開,下入包好的餃子。再次燒開後轉小火蓋蓋煮5至8分鐘,直到餃子肚膨脹完全浮起,撈出裝盤。

local_fire_department大火燒開後轉小火,煮5至8分鐘
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易做錯

開鍋後改小火慢煮熟透,不要加冷水,加冷水餃子口感會發麵。

工具:煮鍋隔篩

grocery所有食材

高筋麵粉500克
清水440克
豬油30克
5克
瘦豬肉400克
肥豬肉100克
西芹200克
30克
10克
雞蛋1個
黑椒碎2克
花椒粉2克

blender所有工具

攪拌碗絞肉機砧板匙羹擀麵杖玻璃杯煮鍋隔篩