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無凝固劑雞蛋豆腐花

groups4人份speed簡單countertops準備: 360分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 370分鐘outdoor_grilllocal_fire_department微辣
致敏物:warning大豆warning蛋類warning芝麻warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

6 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle黃豆需預先加水浸泡6小時6h
01
食材準備
00:00:14

將200克乾黃豆用清水清洗乾淨,再加入足量水浸泡6小時(或過夜),直到黃豆吸足水分膨脹至原先體積的2倍。

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易做錯

黃豆需預先加水浸泡6小時(或過夜),必須徹底吸水膨脹,才能磨出高濃度的豆漿。

食材:黃豆 (200克)
工具:攪拌碗
02
進行中步驟
00:00:28

把泡好的黃豆瀝乾水分,另準備2000克清水(此為全過程總水用量)。分次將黃豆與部分水倒入打漿機中磨成豆漿,打完後用剩餘的水沖洗打漿機容器並倒回豆漿碗中。把濾布套在桶上,倒入豆漿擠壓榨乾,濾除豆渣得到順滑無渣的生豆漿。

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易做錯

必須使用細密的蒸籠布或濾袋過濾豆渣,否則殘存的豆渣會讓做出的豆腐花質地粗糙口感差。

食材:黃豆清水 (2000克)
工具:紗布漏勺攪拌機
03
進行中步驟
00:01:22
warning安全提示

加熱及搬運滾燙豆漿時注意防燙,離火移動大湯桶時需佩戴隔熱手套。

將剩餘的水倒入不銹鋼桶中,大火燒熱,再倒入過濾好的生豆漿混合。大火煮至沸騰,看到豆漿翻滾且氣泡破裂消退後,轉中小火持續煮5分鐘至徹底煮熟,關火離火,靜置放涼降溫。

local_fire_department大火煮沸後轉中小火煮5分鐘
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易做錯

生豆漿含有毒素易導致腸胃不適,沸騰後必須保持小火煮滿5分鐘

先加熱底水再加入豆漿混合煮,可以防止豆漿沉底糊鍋

食材:黃豆清水
工具:煮鍋
04
進行中步驟
00:01:58

在碗中打入1個雞蛋(約60克),加入1克鹽增加凝固性,用筷子將雞蛋打散成均一蛋液。用溫度計測量降溫後的豆漿,等豆漿溫度降至60℃(或常溫),舀取270克豆漿倒入蛋液碗中(豆漿重量為蛋液的4.5倍),快速攪拌混合均勻。

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易做錯

衝入蛋液的豆漿溫度不能高於70℃,否則會直接將雞蛋衝成蛋花而無法凝結成豆腐花。

食材:雞蛋 (1個) (1克)清水黃豆
工具:大碗筷子溫度計
05
進行中步驟
00:02:23
warning安全提示

掀開蒸鍋蓋時小心高溫蒸汽噴出燙傷手部,取取滾燙蒸碗必須使用防燙夾。

將混合好的豆漿蛋液碗放入蒸籠中,涼水入鍋,蓋緊鍋蓋。開大火加熱,待蒸鍋內水燒開冒大汽後開始計時,大火蒸5分鐘(若使用常溫豆漿混合液則需蒸15分鐘)。關火後揭蓋,豆腐花凝固成型且表面平整,插入牙籤可直立不倒。

local_fire_department水開後大火蒸5分鐘
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易做錯

使用60℃溫豆漿混合水開蒸5分鐘即可,蒸過久會導致表面起蜂窩孔變老

若用常溫豆漿則需延長蒸至15分鐘

食材:雞蛋清水黃豆
工具:蒸鍋/蒸爐防燙夾
06
進行中步驟
00:02:50

用淺勺輕柔地舀取大片豆腐花疊裝入碗中。依次淋上15克醬油、5克辣椒油、15克芝麻醬、5克韭菜花醬、15克蒜水,最後在表面撒上2克鮮芫荽葉點綴,即可趁熱拌勻享用。

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易做錯

舀取豆腐花時動作要穩且輕,舀成平薄大片才能保持完整不碎,且便於掛住調料汁。

食材:生抽 (15克)辣椒油 (5克)芝麻醬 (15克)韭菜花醬 (5克)蒜水 (15克)芫茜 (2克)
工具:匙羹

grocery所有食材

黃豆200克
清水2000克
雞蛋1個
1克
生抽15克
辣椒油5克
芝麻醬15克
韭菜花醬5克
蒜水15克
芫茜2克

blender所有工具

攪拌碗紗布漏勺攪拌機煮鍋大碗筷子溫度計蒸鍋/蒸爐防燙夾匙羹