切洋蔥與蔥段時保持手部乾燥,壓穩食材,避免刀刃滑脫割傷手指。
在小碗中加入 2 湯匙水和半茶匙鹽,攪拌均勻至鹽完全溶解成清澈鹽水備用;將 1 條蔥洗淨切成約 4 厘米長段,區分蔥白與蔥綠;1/4 個洋蔥切薄絲備用。
易做錯
鹽水比例要精準調配,否則炒河粉時調味會不均勻或過鹹。
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食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
切洋蔥與蔥段時保持手部乾燥,壓穩食材,避免刀刃滑脫割傷手指。
在小碗中加入 2 湯匙水和半茶匙鹽,攪拌均勻至鹽完全溶解成清澈鹽水備用;將 1 條蔥洗淨切成約 4 厘米長段,區分蔥白與蔥綠;1/4 個洋蔥切薄絲備用。
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鹽水比例要精準調配,否則炒河粉時調味會不均勻或過鹹。
接觸生牛肉後必須徹底用洗手液洗手,衛生處理,避免生肉細菌交叉污染。
將 100 克牛肉橫切斷肌理切成薄片。放入玻璃碗中,加入 1.5 茶匙生抽、1/4 茶匙糖、少許麻油(約 1/4 茶匙)、少許胡椒粉(約 1/4 茶匙)、半茶匙生粉和 1 湯匙水,用手抓勻至水分完全被牛肉吸收。最後加入 1 湯匙油拌勻鎖住水分,靜置醃製 15 分鐘。
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切牛肉必須橫著肌肉紋理切,切斷纖維
若順著紋理切,牛肉炒熟後會過韌難嚼
在玻璃碗中倒入 3/4 杯清雞湯,加入半茶匙鹽、半茶匙糖、1.5 茶匙生粉及少許胡椒粉(約 1/4 茶匙),用匙羹攪拌均勻呈乳白色清湯芡汁;另將 1 隻雞蛋打入小碗中用筷子打散備用。
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生粉容易沉澱,下鍋煮芡汁之前必須再次徹底攪勻,否則芡汁會結塊。
大火油鑊下銀芽時可能會有少量油花飛濺,下鍋動作要迅速且保持適當距離。
大火燒熱炒鑊,加入 1 湯匙油搖勻。倒入 80 克銀芽,快速翻炒約 30 秒去除草青味,撒入極少許鹽炒勻,當銀芽微軟微透亮時立即用漏勺撈起,放在網勺上瀝乾水分備用。
local_fire_department大火,約 45 秒易做錯
銀芽不可翻炒過久,否則會大量出水,導致口感不再爽脆。
在鑊中重新加入 2 湯匙油大火燒至極熱。倒入 400 克炒河粉,均勻鋪開在鑊底,先不急於翻動,靜置煎約 1 分鐘至底部微黃香脆。加入備好的蔥白段和部分洋蔥絲,用筷子和鑊鏟輕柔挑鬆翻炒,讓河粉受熱透香。隨後沿鑊邊淋入第一步調好的鹽水,大火快速拌炒至水分完全被河粉吸收、河粉變得濕潤軟滑且散發焦香後盛起,平鋪盛入大餐碟底。
local_fire_department大火,約 2 分鐘易做錯
下河粉後切勿用鑊鏟猛烈鏟抄或過早翻動,否則河粉會被鏟成破碎小段。
鑊中倒入 1 湯匙油,大火燒熱。放入醃好的牛肉片鋪開,先靜置煎約 30 秒至表面定型,再翻面拌炒至牛肉表面變色微帶粉紅(約九成熟),立即撈出放在碟上瀝去多餘油份備用。
local_fire_department大火,約 1 分鐘易做錯
牛肉切勿過早翻動,且炒至九成熟即可盛起,過度烹煮會使牛肉變老口感變柴。
用鑊中餘油下入剩餘洋蔥絲和蔥綠段爆香。將第三步調好的清雞湯芡汁再次攪勻倒入鑊中,大火煮沸至湯汁變得濃稠通透。加入炒好的九成熟牛肉片和銀芽,快速翻拌均勻。隨即轉極小火或關火,將打散的蛋液均勻圈狀淋在湯汁表面,靜置 3 秒後用鑊鏟從邊緣向中間輕柔推推,形成黃白相間的半熟滑嫩蛋花芡汁。
local_fire_department大火轉關火,約 1 分鐘易做錯
蛋液淋入後切勿立即猛烈攪拌,否則蛋液會完全融散在湯中變成混濁蛋湯而非片狀滑蛋。
端鑊傾倒滾燙芡汁時注意動作平穩,避免重物晃動潑濺熱汁造成燙傷。
將鑊中剛煮好的熱騰騰滑蛋牛肉銀芽芡汁,均勻順暢地淋在預先炒好的河粉底上即可上桌趁熱享用。
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一定要趁熱食用,放涼後芡汁會變稀出水,河粉口感會變軟爛。