處理生牛肉後必須徹底清洗雙手、菜刀及砧板,避免交叉污染。
將 1100 克牛肩肉切成均勻約 2 吋大小的肉塊,確保所有肉塊熟透時間一致。
易做錯
牛肉塊大小必須均勻,否則細塊牛肉在厚塊變艌之前就會煮過頭變乾柴。
食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
處理生牛肉後必須徹底清洗雙手、菜刀及砧板,避免交叉污染。
將 1100 克牛肩肉切成均勻約 2 吋大小的肉塊,確保所有肉塊熟透時間一致。
易做錯
牛肉塊大小必須均勻,否則細塊牛肉在厚塊變艌之前就會煮過頭變乾柴。
在食物處理器中放入 5 個切片干蔥、5 瓣蒜頭、15 克生薑片、15 克南薑片、3 隻切碎鮮辣椒、1.5 茶匙粗鹽、1 湯匙辣椒碎、2 茶匙芫荽粉、1 茶匙黃薑粉、0.5 茶匙小豆蔻粉及 0.25 茶匙肉豆蔻粉,攪打成細緻均勻的香料醬。
易做錯
攪打中途需用刮刀刮下容器壁上的食材,否則香料顆粒無法打碎會影響醬汁口感。
將含有水分的香料醬倒入熱油時需小心油花飛濺。
在大平底鑊中加熱 2 湯匙植物油(中火),放入預先打好的香料醬,炒煮約 7 至 8 分鐘並持續翻炒,直到大部分水分蒸發、香料醬變乾呈微焦香濃郁狀態。
local_fire_department中火炒 7 至 8 分鐘易做錯
中火炒香料時必須不停翻炒,否則香料黏底燒焦會令整鍋變苦。
將切好的生牛肉塊(1100 克)直接倒入鑊中與香料醬混合,倒入 400 毫升全脂椰漿、1 茶匙亞參膏及 1 湯匙黃糖拌勻。隨後用 350 毫升水沖洗椰漿罐洗淨剩餘椰漿,倒入鑊中,轉中大火煮至微滾。
local_fire_department中大火煮至滾易做錯
必須使用全脂椰漿,否則低脂椰漿缺乏足夠椰油,無法在最後將牛肉炒至乾爽焦香。
取 1 支香茅底部約 6 至 7 吋部分,用刀背沿著整支香茅拍打拍扁,使香茅破裂釋放香味,然後切成 3 至 4 段大塊。
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香茅必須徹底用刀背拍扁破裂,否則纖維無法將香草精油釋放到咖喱中。
將拍扁的香茅段浸入微滾的咖喱液中。開蓋以中火慢燉煮約 4 小時。初期偶爾翻炒,隨著湯汁大幅濃縮及減少,後期需大幅增加翻炒頻率,直至液體完全蒸發吸乾、濃香咖喱醬牢牢包裹在軟艌的牛肉塊表面呈深紅褐色焦香乾爽狀態。
local_fire_department中火慢燉約 4 小時易做錯
最後一小時醬汁變濃稠時必須極頻繁翻炒,否則高濃度的糖與香料非常容易在高溫下燒焦黏底。
端取滾燙平底鑊時必須使用隔熱手套或厚布防止燙傷。
將煮好的巴東牛肉盛出轉移至淺盤中。若想獲得最佳風味,建議將牛肉完全放涼後蓋好放入雪櫃冷藏過夜,翌日加熱享用味道更佳。
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必須先將牛肉完全放涼才可蓋好冷藏,否則蒸氣凝結的水份會稀釋乾香的咖喱風味。
將熱騰騰的巴東牛肉舀放於 4 碗香白飯上,撒上 2 湯匙鮮芫荽碎,旁邊擺放 1 件青檸角即可上桌。
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青檸汁應在食用前才擠上牛肉,否則過早加酸會減弱香料濃郁香味。