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超多汁酥脆千層豬排三明治

groups2人份speed中等countertops準備: 10分鐘skillet烹調: 6分鐘schedule總計: 16分鐘outdoor_grill煎
致敏物:warning麩質warning奶類warning蛋類warning大豆warning芝麻

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

6 個步驟
01
食材準備
00:01:03
warning安全提示

處理生肉後必須徹底洗手,避免交叉污染。

取4張梅花肉片疊起來,折成一半,在表面撒上適量鹽巴與黑胡椒,翻面後再撒一次,另外4張肉片以同樣方式處理,製成2份厚肉排。

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易做錯

肉片堆疊時要平整,否則厚薄不均會影響受熱。

食材:豬梅頭肉 / 豬肩肉 (8個)鹽黑椒碎
工具:砧板
02
進行中步驟
00:02:04

在肉排表面和側面均勻撒上高筋麵粉,拍掉多餘粉末,接著均勻沾上蛋汁,最後裹上一層麵包粉並輕輕壓實,確認麵包粉緊密黏在表面。

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易做錯

麵粉只能沾薄薄一層,表面有薄麵粉即可,否則口感會變厚重。

食材:高筋麵粉 (2湯匙)雞蛋 (1個)新鮮麵包糠 (1碗)
工具:烤盤
03
進行中步驟
00:02:47
warning安全提示

熱油容易濺出,將肉排放入油鍋時應用鍋鏟輕放,切勿直接用手丟入。

平底鍋倒入約1cm深度的油,開中火加熱,放入一小片麵包粉測試起泡。用鍋鏟將肉排放入油鍋中,炸到下部變成淡金黃色,翻面後轉小火繼續加熱約2分鐘,再翻面加熱約1分鐘,直到兩面金黃酥脆且內部熟透,起鍋放在鐵架上瀝乾多餘油分。

local_fire_department中火轉小火,總共約4分鐘
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易做錯

油溫不可過高,且因為肉排有厚度,必須小火慢炸足夠時間,否則外表焦了內部卻沒熟。

食材:食油 (100毫升)豬梅頭肉 / 豬肩肉
工具:矽膠刮刀鐵架平底鍋夾子
04
食材準備
00:03:38

在玻璃碗中依序加入豬排醬1大匙、番茄醬1大匙、蜂蜜1小匙、醬油1/2大匙,用打蛋器攪拌均勻備用。

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易做錯

醬汁比例要拿捏好,否則甜鹹味不平衡會影響豬排風味。

食材:吉列豬排醬 (1湯匙)茄汁 (1湯匙)蜂蜜 (1茶匙)生抽 (0.5湯匙)
工具:鋼盆打蛋器
05
進行中步驟
00:03:57

取4張土司麵包,切掉邊緣。在兩片土司上均勻塗抹美乃滋,其中一片再抹上適量黃芥末籽醬。用刷子將調好的醬汁均勻刷在炸好的豬排表面,將豬排放到抹好醬料的土司上,蓋上另一片土司,並用保鮮膜稍微緊緊包覆固定。

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易做錯

美乃滋一定要均勻塗抹在土司表面,否則麵包會直接吸收肉汁而變得軟爛。

食材:土司麵包 (4片)沙律醬 (2湯匙)第戎芥末醬 (1茶匙)豬梅頭肉 / 豬肩肉
工具:刀保鮮膜掃子
06
進行中步驟
00:05:05
warning安全提示

使用利刃切三明治時,手指應按穩三明治兩側,避免刀片滑開割傷。

用刀直接透過保鮮膜將包好的三明治從中間對半切開,切面朝上展示千層肉排,最後擺盤即可食用。

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易做錯

切三明治時刀子要一刀切斷,不可來回鋸,否則會壓扁三明治破壞結構。

工具:盤子刀砧板

grocery所有食材

豬梅頭肉 / 豬肩肉8個
鹽1茶匙
黑椒碎1茶匙
高筋麵粉2湯匙
雞蛋1個
新鮮麵包糠1碗
食油100毫升
吉列豬排醬1湯匙
茄汁1湯匙
蜂蜜1茶匙
生抽0.5湯匙
沙律醬2湯匙
第戎芥末醬1茶匙
土司麵包4片

blender所有工具

砧板烤盤矽膠刮刀鐵架平底鍋夾子鋼盆打蛋器刀保鮮膜掃子盤子