0:00 / 4:55
Developed with YouTube

Ang Ultimate Chicken Parmesan ni Gordon Ramsay na may Spaghetti at Broccoli Rabe

groups2 paghainspeedKatamtamangcountertopsPaghahanda: 10 minutoskilletPagluluto: 20 minutoscheduleKabuuan: 30 minutooutdoor_grillPiniritolocal_fire_departmentBahagyang Maanghang
Allergens:warningGlutenwarningGatas at produktong gataswarningItlog

Ang mga label ng allergen ay gawa ng AI at maaaring kulang o mali. Kung may food allergy ka, palaging suriin mo mismo ang bawat sangkap.

Ang mga detalye ng recipe ay gawa ng AI mula sa video at maaaring may mali — para sa sanggunian lamang.

skilletMga Hakbang

14 na Hakbang
01
Paghahanda
00:00:12
warningPangkaligtasan

Hawakan nang maayos ang kutsilyo at panatilihing patag ang iyong mga daliri sa ibabaw ng dibdib ng manok upang maiwasang maputol ang iyong kamay.

Putulin ang dibdib ng manok, ilagay sa kahoy na board, hawakan ng isang kamay, at hiwain nang pahalang sa gitna hanggang sa dulo, pagkatapos ay buksan ito para maging doble ang laki at kalahati ang kapal.

lightbulb

Mag-ingat

Hiwain nang maingat sa gitna nang hindi tuluyang pinuputol, kung hindi ay mahahati sa dalawang piraso ang dibdib ng manok.

Mga Sangkap:hiwa ng dibdib ng manok (2 piraso)
Mga Kagamitan:kutsilyokahoy na sangkalan
02
Aktibong Pagluluto
00:00:32

Maglagay ng isang piraso ng parchment paper sa ibaba, ilagay ang manok sa ibabaw, takpan ng isa pang parchment paper, at igulong gamit ang rolling pin hanggang kumalat ang manok sa manipis na hiwa.

lightbulb

Mag-ingat

Igulong nang pantay sa ibabaw ng manok, kung hindi ay magiging hindi pantay ang kapal at hindi pantay ang luto nito.

Mga Sangkap:hiwa ng dibdib ng manok
Mga Kagamitan:rolling pinparchment paper
03
Aktibong Pagluluto
00:00:52

Ilagay ang pinatag na manok sa 50 g ng harina, bahagyang lagyan para matakpan ito ng harina, at alisin ang labis na harina.

lightbulb

Mag-ingat

Alising mabuti ang labis na harina, kung hindi ay hahadlangan ng makapal na harina ang pagdikit ng itlog.

Mga Sangkap:hiwa ng dibdib ng manokall-purpose flour (50 g)
Mga Kagamitan:lalagyang bubog
04
Aktibong Pagluluto
00:01:00
warningPangkaligtasan

Maghugis nang mabuti ng iyong mga kamay pagkatapos humawak ng hilaw na manok at itlog upang maiwasan ang pagkalat ng bakterya.

Ilubog ang manok na may harina sa 2 pirasong binating itlog, ilubog itong lubusan, at hayaang hawakan ng itlog ang lahat ng breadcrumb.

lightbulb

Mag-ingat

Balutin nang buo ang manok sa itlog nang walang nakikitang tuyong harina, kung hindi ay matatanggal ang mga breadcrumb habang piniprito.

Mga Sangkap:hiwa ng dibdib ng manokItlog (2 piraso)
Mga Kagamitan:lalagyang bubogTongs
05
Aktibong Pagluluto
00:01:08

Paghaluin ang 100 g ng breadcrumbs na may kaunting asin, kaunting itim na paminta, 2 g ng usok na paprika, at kayasin ang 50 g ng kesong parmesan sa timpla, pagkatapos ay ihalo nang mabuti.

lightbulb

Mag-ingat

I-spread nang pantay ang mga pampalasa at parmesan sa buong breadcrumbs, kung hindi ay mawawalan ng lasa ang ibang bahagi.

Mga Sangkap:breadcrumbs (100 g)Asin (2 g)durog na paminta (1 g)smoked paprika (2 g)kinadkad na parmesan cheese (50 g)
Mga Kagamitan:lalagyang bubogkudkuran
06
Aktibong Pagluluto
00:01:25

Kunin ang manok mula sa itlog, alugin ito nang kaunti, at ilagay diretso sa breadcrumbs, igulong ito, kumuha ng dakot na breadcrumbs, i-sprinkle sa ibabaw ng manok, at takpan ang lahat ng nakalantad na manok.

lightbulb

Mag-ingat

Takpan nang maayos ang lahat ng nakalantad na manok ng breadcrumbs, kung hindi ay matutuyo ang manok habang niluluto.

Mga Sangkap:hiwa ng dibdib ng manokbreadcrumbs
Mga Kagamitan:lalagyang bubogTongs
07
Aktibong Pagluluto
00:01:40

Kumuha ng parchment paper, baligtarin ito, ilagay ang tinapay na manok sa ibabaw ng papel, baligtarin ang papel sa kabilang direksyon, maglagay ng isa pang piraso sa ibabaw, at dahan-dahang igulong gamit ang rolling pin para dumikit ang breadcrumbs sa manok.

lightbulb

Mag-ingat

Dahan-dahang igulong para hindi mapunit ang laman ng manok sa ibaba.

Mga Sangkap:hiwa ng dibdib ng manok
Mga Kagamitan:rolling pinparchment paper
08
Aktibong Pagluluto
00:02:03
warningPangkaligtasan

Mag-ingat sa tilamsik ng kumukulong tubig kapag inilalagay ang spaghetti sa kaldero.

Magpakulo ng tubig sa kaldero, magdagdag ng 15 ml ng langis ng oliba at 5 g ng asin, ilagay ang 200 g ng spaghetti sa tubig, lutuin nang 10 segundo, pagkatapos ay i-twist ito habang nagsisimulang yumuko at i-twist sa kawali, at lutuin nang 9 hanggang 10 minuto mula sa pagkulo.

local_fire_departmentkatamtamang mataas na apoy, 9 hanggang 10 minuto
lightbulb

Mag-ingat

Haluin ang spaghetti pagkatapos itapon sa kaldero, kung hindi ay magdidikit-dikit ang mga hibla sa isang bukol.

Mga Sangkap:spaghetti (200 g)olive oil (15 ml)Asin (5 g)
Mga Kagamitan:kawaliTongs
09
Aktibong Pagluluto
00:02:27
warningPangkaligtasan

Maaaring tumilamsik ang mainit na langis kapag inilalagay ang manok sa kawali; ilagay ito palayo sa iyo upang maiwasan ang paso.

Magbuhos ng 15 ml ng langis ng ubas sa kawali, painitin nang mabuti ang langis, kunin ang inihandang chicken parm at ilagay sa kawali para marinig itong magtunog, pagkatapos ay iprito nang 2.5 minuto bawat panig.

local_fire_departmentkatamtamang mataas na apoy, 2.5 minuto bawat panig
lightbulb

Mag-ingat

Painitin muna ang langis bago ilagay ang manok, kung hindi ay didikit at masisira ang balot nito.

Mga Sangkap:langis ng ubas (15 ml)hiwa ng dibdib ng manokmantikilya (20 g)
Mga Kagamitan:KawaliTongs
10
Aktibong Pagluluto
00:03:01
warningPangkaligtasan

Gumamit ng oven mitts kapag inilalagay ang pinggan sa mainit na oven at kinukuha ito upang maiwasan ang matinding paso.

Ilagay ang nilutong chicken parm sa isang pinggan, lagyan ng 60 g ng marinara sauce sa gitna, lagyan sa ibabaw ng 80 g ng hiniwang mozzarella cheese, timplahan ng 1 g ng asin at 1 g ng itim na paminta, at ilagay sa oven para matunaw.

local_fire_departmentihurno sa oven hanggang matunaw ang keso
lightbulb

Mag-ingat

Huwag masyadong damihan ang sarsa, kung hindi ay magiging basa ang malutong na balat bago ilagay sa oven.

Mga Sangkap:hiwa ng dibdib ng manoksarsang marinara (60 g)kesong mozzarella (80 g)Asin (1 g)durog na paminta (1 g)
Mga Kagamitan:ovenmalaking plato
11
Aktibong Pagluluto
00:03:26

Magpainit ng 5 ml ng langis ng oliba sa kawali, ilagay ang 150 g ng broccoli rabe sa kawali para magka-kulay, timplahan ng 2 g ng asin at 1 g ng itim na paminta, pagkatapos ay lagyan ng 2 g ng mga tinadtad na sili at 10 ml ng katas ng lemon para sa asido.

local_fire_departmentkatamtamang mataas na apoy, 3 hanggang 4 na minuto
lightbulb

Mag-ingat

Patuyuing mabuti ang broccoli rabe bago ilagay sa kawali, kung hindi ay titilamsik ang langis at magiging malambot ang gulay.

Mga Sangkap:olive oil (5 ml)broccoli rabe (150 g)Asin (2 g)durog na paminta (1 g)tuyo at tinadtad na sili (2 g)katas ng lemon (10 ml)
Mga Kagamitan:Kawali
12
Aktibong Pagluluto
00:03:39

Salain ang 200 g ng nilutong spaghetti, timplahan nang bahagya ng 10 ml ng langis ng oliba, 1 g ng asin, 1 g ng itim na paminta, 5 g ng sariwang parsley, 15 g ng pasta sauce, at sirain ang 5 g ng sariwang dahon ng basil sa pasta, pagkatapos ay i-twist ito.

lightbulb

Mag-ingat

Huwag maglagay ng masyadong maraming sarsa sa pasta, kung hindi ay lulubog ito at magiging mabigat.

Mga Sangkap:spaghetti (200 g)olive oil (10 ml)Asin (1 g)durog na paminta (1 g)parsley (5 g)sarsang marinara (15 g)balanoy (5 g)
Mga Kagamitan:patsa
13
Aktibong Pagluluto
00:04:06

Ilagay ang 150 g ng nilutong broccoli rabe sa gitna ng pinggan, lagyan ng 30 g ng sarsa sa ilalim, at ilagay ang nilutong chicken parm nang diretso sa ibabaw ng broccoli rabe.

lightbulb

Mag-ingat

Ilagay ang broccoli rabe nang maayos sa gitna, kung hindi ay madudulas ang chicken parm kapag inilagay sa ibabaw.

Mga Sangkap:broccoli rabe (150 g)sarsang marinara (30 g)hiwa ng dibdib ng manok
Mga Kagamitan:malaking plato
14
Aktibong Pagluluto
00:04:18

I-twist ang 200 g ng tinimplang spaghetti gamit ang isang mangkok at tinidor para iangat at gawing maayos na hugis bariles, ilagay sa tabi ng manok, magdagdag ng kaunting sarsa, at tapusin ng 10 g ng sariwang kayod na parmesan cheese.

lightbulb

Mag-ingat

I-twist nang mahigpit ang pasta sa tinidor, kung hindi ay masisira ang hugis nito sa pinggan.

Mga Sangkap:spaghettisarsang marinara (15 g)kinadkad na parmesan cheese (10 g)
Mga Kagamitan:tinidormangkok

groceryLahat ng Sangkap

hiwa ng dibdib ng manok2 piraso
all-purpose flour50 g
Itlog2 piraso
breadcrumbs100 g
Asin10 g
durog na paminta4 g
smoked paprika2 g
kinadkad na parmesan cheese60 g
spaghetti200 g
olive oil30 ml
langis ng ubas15 ml
mantikilya20 g
sarsang marinara90 g
kesong mozzarella80 g
broccoli rabe150 g
tuyo at tinadtad na sili2 g
katas ng lemon10 ml
parsley5 g
balanoy5 g

blenderLahat ng Kagamitan

kutsilyokahoy na sangkalanrolling pinparchment paperlalagyang bubogTongskudkurankawaliKawaliovenmalaking platopatsatinidormangkok