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阿基師教你59蚊煮出地道川味麻婆豆腐

groups4人份speed中等countertops準備: 5分鐘skillet烹調: 10分鐘schedule總計: 15分鐘outdoor_grilllocal_fire_department中辣
致敏物:warning大豆warning芝麻

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

11 個步驟
01
食材準備
00:00:35

將 15g 花椒粉放進乾淨嘅碗中備用。

lightbulb

易做錯

花椒粉要保持乾燥,避免受潮結塊影響香氣。

食材:花椒粉 (15克)
工具:大碗
02
進行中步驟
00:00:52
warning安全提示

熱油淋入碗中時油溫極高且容易濺出,操作時必須小心並使用過濾網隔開。

熱鍋後倒入 1 湯匙麻油,加入 15g 花椒粒,用中小火慢炸,注意麻油溫度唔好太高,煮到花椒粒釋放香氣但未變黑發苦,再用過濾網將熱麻油同花椒粒一齊淋入裝有花椒粉嘅碗中。

local_fire_department中小火
lightbulb

易做錯

麻油本身不耐高溫,溫度太高會變質發苦,否則成碗花椒油都會帶有苦味而用唔到。

食材:麻油 (1湯匙)花椒粒 (15克)花椒粉
工具:濾網
03
進行中步驟
00:02:39

在大玻璃鍋中加水煮滾,加入 1 湯匙鹽(約佔 2% 比例),將切塊嘅嫩豆腐放入過濾網中浸入滾鹽水中燙過。透過鹽水燙豆腐能逼出豆腐內部水分,保持形狀完整且烹煮時更容易吸水入味。

local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

豆腐落鑊後唔好過度用力攪拌,否則容易碎裂成豆花狀。

食材:嫩豆腐 (1個) (1湯匙)
工具:濾網玻璃煲
04
進行中步驟
00:03:38

鍋中保留少許沙拉油,放入 100g 豬絞肉翻炒,唔好只把肉炒熟,要繼續拌炒至油脂逼出、變成乾香嘅豬油渣狀態,使肉散發豬油香味且唔需額外加油。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

絞肉必須炒到逼出油脂變乾香,否則會有生肉腥味且無法釋出豬油香。

食材:豬腩肉 (100克)
工具:鑊剷
05
進行中步驟
00:04:15

利用鍋中的豬油加入 30g 辣豆瓣醬翻炒。因為辣豆瓣醬是脂溶性的,透過油煎炒後會將油變成紅色,使煮出來的豆腐呈現紅亮色澤並散發濃郁豆瓣香味。

local_fire_department中火
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易做錯

豆瓣醬必須炒透至油變紅色,否則會有生豆腥味而影響風味。

食材:辣豆瓣醬 (30克)
工具:
06
進行中步驟
00:04:40

加入蒜末與薑末,利用肉嘅熱度與鍋中油脂導熱爆香。切記唔好太早放蒜末,以免蒜末炒焦發苦。

local_fire_department中火
lightbulb

易做錯

蒜末好容易燒焦,火候唔可以太大,否則會產生焦苦味。

食材: (1個) (1個)
工具:
07
進行中步驟
00:04:56

在炒好嘅佐料中倒入 200ml 大骨湯(或雞湯)煮滾,讓肉碎、豆瓣醬與蒜薑嘅香味充分融合進湯底中。

local_fire_department大火
lightbulb

易做錯

加入高湯時湯汁可能會因高溫而濺出,應小心倒入。

食材:高湯 (200毫升)
工具:
08
進行中步驟
00:05:15

將先前用鹽水燙過並徹底瀝乾嘅豆腐塊放入鍋中。煮豆腐時唔好一直用力攪拌,豆腐煮透後彈性會拉大且不易破。煮到豆腐黃亮入味。

local_fire_department中小火
lightbulb

易做錯

豆腐落鑊後要瀝乾水分,且翻動要輕柔,否則豆腐會煮碎成豆花。

食材:嫩豆腐
工具:
09
進行中步驟
00:06:12

加入 1 茶匙醬油讓鹹味更活絡,再加入 0.5 茶匙糖(特別是加入豆瓣醬時要加一點糖來平衡),煮成鹹鹹甜甜嘅好滋味,切記唔好加味精。

local_fire_department中小火
lightbulb

易做錯

糖同醬油只能加一點點黎提味,否則會掩蓋豆瓣醬與花椒本身嘅香氣。

食材:生抽 (1茶匙) (0.5茶匙)
工具:
10
進行中步驟
00:06:47

加入少許太白粉水薄薄勾芡,蓋上鍋蓋燜煮 2 分鐘。燜煮後豆腐會整個膨脹起來,代表吸滿湯汁且非常入味。

local_fire_department小火
lightbulb

易做錯

勾芡只能薄薄一層,否則醬汁會過於濃稠而影響口感。

食材:生粉 (1茶匙)
工具:鍋蓋
11
進行中步驟
00:07:48
warning安全提示

砂鍋經過預先燒熱,溫度極高,端起或移動砂鍋時必須戴上隔熱手套,避免嚴重燙傷。

關火後撒上蔥花,淋上 1 茶匙紅辣椒油,再加入剛剛炸好嘅花椒麻油(花椒粉與花椒麻油)提香增麻味。拌勻後倒入預先燒熱嘅砂鍋中保持滾熱。

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易做錯

花椒麻油同辣椒油只能加適量,否則會過麻或過辣而掩蓋豆腐本身嘅鮮甜。

食材:蔥花 (1個)辣椒油 (1茶匙)花椒粉花椒粒麻油
工具:砂鍋隔熱手套 / 隔熱布

grocery所有食材

嫩豆腐1個
豬腩肉100克
辣豆瓣醬30克
花椒粉15克
花椒粒15克
蔥花1個
1個
1個
麻油1湯匙
1湯匙
高湯200毫升
生抽1茶匙
0.5茶匙
生粉1茶匙
辣椒油1茶匙

blender所有工具

大碗濾網玻璃煲鑊剷鍋蓋砂鍋隔熱手套 / 隔熱布