使用菜刀劃十字時注意拿穩番茄,避免手滑切傷手指。
將 4 個番茄洗淨,用菜刀在每個番茄頂部輕劃一個十字切口,注意不要切得太深。
易做錯
切番茄頂部時力道要輕,避免破壞番茄肉導致汁液過早流失。
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使用菜刀劃十字時注意拿穩番茄,避免手滑切傷手指。
將 4 個番茄洗淨,用菜刀在每個番茄頂部輕劃一個十字切口,注意不要切得太深。
易做錯
切番茄頂部時力道要輕,避免破壞番茄肉導致汁液過早流失。
放入番茄與撈出時動作要慢,小心滾水濺出燙傷手部。
鑊中加入約 500 ml 開水煮沸,放入劃好十字的番茄,用中火熱水浸燙約 10 至 15 秒,直到看見番茄外皮受熱開裂翻起,撈出浸冷水撕去外皮。
local_fire_department中火,沸水浸燙約 15 秒易做錯
番茄燙水時間不可過長,否則番茄肉會被煮爛失水變軟爛。
將 2 條青蔥切成蔥花;3 粒乾蔥切成薄片;半個紅洋蔥切細絲;去皮番茄切成適當大小的薄塊備用。
易做錯
洋蔥外表圓滑,切絲時按穩平整切面,防止滑刀割傷。
在碗中打入 5 隻雞蛋,加入 1g 鹽打底味,並加入 2ml (一兩滴) 魚露,用筷子將蛋液完全打散均勻。
易做錯
蛋液要打打得夠均勻,否則炒出來蛋白蛋黃會分離呈斑駁狀。
油熱時倒入蛋液需注意距離,防止少許熱油微濺。
鑊燒熱加入 15 ml 食油晃勻,轉小火,將蛋液徐徐倒入鑊中,用鑊鏟由邊緣向中心溫和順推,炒至蛋液呈八成熟嫩滑固體,立即盛出入碗備用。
local_fire_department小火,炒約 1 分鐘至八成熟易做錯
火候切忌過大且炒的時間不可太長,否則雞蛋會變老變硬失卻滑嫩口感。
鑊中利用殘餘的 5 ml 食油,開啟中火,下乾蔥片炒香,再加入洋蔥絲一同翻炒約 30 秒至香味散發。
local_fire_department中火,炒約 30 秒易做錯
乾蔥切薄易焦,爆香時需持續翻炒避免局部糊焦發苦。
倒入切好的番茄塊,轉大火翻炒,加入一半蔥花增香,持續推炒約 1 分鐘至番茄邊緣融化起沙並釋放出紅亮汁液;隨後稍微轉小火防止濃汁焦底。
local_fire_department大火炒至起沙後轉中小火,約 1 分鐘易做錯
番茄一旦炒出濃汁起沙後極易黏底燒焦,必須即時轉中小火並頻繁翻動。
向鑊中加入 60 ml 高湯(或水),加入 15g 蕃茄醬、12g 砂糖及 4g 鹽,翻炒均勻煮滾,使湯汁融合成紅亮酸甜底汁。
local_fire_department中小火,煮滾約 45 秒易做錯
糖與番茄醬加入後要立刻攪拌開,避免集中在鑊底焦化。
取小匙將 15g 白醋分次少許淋入滾沸的番茄醬汁中,邊加邊拌勻並試味,直到番茄鮮酸味被徹底提升醒味。
local_fire_department中小火,微煮約 30 秒易做錯
白醋切勿一次性猛傾入,否則酸味過重會搶去番茄自然甜味。
將炒好的八成熟滑蛋倒入鑊中,轉大火,撒入剩餘的青蔥花,用鑊鏟輕柔兜翻一至兩下,使滑蛋均勻裹上酸甜番茄醬汁。
local_fire_department大火,兜炒約 20 秒易做錯
雞蛋回鍋後切記不可大力或頻繁翻炒,否則蛋塊會被炒散碎掉影響賣相。
保持大火,沿鑊邊均勻淋入 3 ml 魚露激發鹹鮮風味,大火快拉翻兜一圈後關火,盛出裝盤,頂部裝飾少許蔥花即可上桌。
local_fire_department大火快炒,約 10 秒即關火易做錯
魚露必須沿高溫鑊邊淋入進行嗆香,切勿直接倒在雞蛋或番茄肉上。