將乾冬菇用水提前浸發 2 小時,剪去冬菇蒂備用。
易做錯
冬菇必須徹底浸軟,否則烹煮時中心會發硬,影響口感。
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食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。
schedule需要預先準備
將乾冬菇用水提前浸發 2 小時,剪去冬菇蒂備用。
易做錯
冬菇必須徹底浸軟,否則烹煮時中心會發硬,影響口感。
處理生排骨後必須徹底清洗雙手及所有用具,避免交叉污染。
準備一煲凍水,放入 800 克排骨、1 個大骨、30 克蔥、30 克薑和 30 毫升白米酒,開中火慢慢煮,直到煮滾並逼出全部血水和浮沫,撈起排骨和大骨用清水洗乾淨。
local_fire_department中火易做錯
排骨必須凍水下鍋,否則熱水會使肉面蛋白質瞬間收縮,血水鎖在骨肉內無法排出。
將 3 克茴香籽、3 克黑胡椒、10 克肉桂、3 片八角、3 克丁香、3 克白胡椒放入香料布袋中;將 20 克玉竹、3 支甘草、10 克何首烏、15 克熟地、15 克黨參、15 克當歸、6 克川芎放入藥材布袋中。
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香料和藥材必須分別裝袋綁緊,否則煲湯時香料散落會影響湯質口感。
移動裝滿沸水的玻璃煲或開蓋時,當心蒸氣燙傷,務必使用隔熱手套。
在玻璃煲中倒入 1800 毫升水,放入囊的陳皮,先開火煮滾;水滾後加入 3 顆大蒜、香料包、藥材包、1 粒黑棗、2 粒紅棗、剛才洗淨的排骨、大骨和 5 個冬菇,蓋上鍋蓋,轉中火慢煲 90 分鐘。
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陳皮必須冷水下鍋,否則熱水會封鎖其香氣並釋出苦澀味。
90 分鐘後開蓋,夾走大骨和兩個湯包,加入 2 湯匙生抽和 2 湯匙蠔油調味拌勻,試味至合適,肉骨茶湯底即告完成。
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調味前必須先撈出藥材包和香料包,否則繼續煮下去會令湯味過濃發苦。
瓦煲傳熱極快且保溫持久,移動或食用時切勿徒手觸碰煲身,以免嚴重燙傷。
在瓦煲中放入適量腐竹皮、100 克金針菇、100 克生菜、剛才煲好的冬菇和適量排骨,淋上煮好的肉骨茶湯底,加熱至滾起後撒入 10 克杞子,湯版肉骨茶即告完成。
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杞子必須在湯滾起後最後才撒入,若太早放入煮會破壞營養並煮爛。
在瓦煲中加入 15 毫升油,開火燒熱,放入 50 克魷魚絲翻炒,直到魷魚絲炸至金黃酥脆,撈起備用。
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魷魚絲極易吸油且極快變焦,下鍋後必須不停翻炒,否則會燒焦發苦。
在同一瓦煲中放入 10 條浸軟的辣椒乾和 2-3 瓣蒜粒,翻炒至蒜粒變金黃色。
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辣椒乾若帶水分下鍋容易濺油,且火太大會使辣椒乾瞬間燒焦發黑。
在一隻碗中準備醬汁:加入 2 湯匙生抽、1 湯匙老抽、2 湯匙蠔油、3 克白胡椒粉和 5 克糖拌勻;將醬汁、半碗肉骨茶湯和留下的排骨倒入瓦煲中,用中火慢慢煮,直到醬汁收汁到濃稠。
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醬汁糖分高,收汁時必須不時翻動排骨,否則極易黏底燒焦。
當醬汁收到濃稠時,放入 100 克羊角豆和剛才炸香的魷魚絲,一起翻炒均勻,讓排骨和配料完全包裹濃郁醬汁,乾版肉骨茶即告完成。
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羊角豆下鍋後不宜煮太久,否則口感會變得過於軟爛失脆。