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豬油生炒矮仔芽菜

groups2人份speed簡單countertops準備: 30分鐘skillet烹調: 5分鐘schedule總計: 35分鐘outdoor_grill炒
致敏物:warning甲殼類海鮮warning大豆

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

6 個步驟
01
食材準備
00:01:22

將矮仔芽菜 300g 清洗乾淨,放入清水中浸泡 30 分鐘,浸泡後徹底瀝乾水分備用。

lightbulb

易做錯

芽菜必須用清水徹底瀝乾水分,否則下鑊時油水亂濺且炒出來會出水變腍。

食材:銀芽 (300克)
工具:盤
02
食材準備
00:02:14
warning安全提示

使用菜刀切碎配料時手指要屈曲按穩,避免切傷手指。

將薑 1茶匙切成極細的薑末,豬油渣 1湯匙切成細碎粒,蝦米 1湯匙泡水後切碎備用。

lightbulb

易做錯

切薑末和豬油渣時要用菜刀切至極細,否則粗粒會破壞芽菜口感。

食材:薑 (1茶匙)豬油渣 (1湯匙)小蝦米 (1湯匙)
工具:砧板菜刀
03
進行中步驟
00:06:01
warning安全提示

熱鑊落油時油溫高可能微濺,下料時要小心。

燒熱鑊,加入豬油 1湯匙,放入切碎的蝦米 1湯匙、薑末 1茶匙和豬油渣 1湯匙,用中小火炒到配料散發出濃郁香味。

local_fire_department中小火炒到配料散發香味
lightbulb

易做錯

配料細小容易燒焦,要用中小火不停翻炒。

食材:豬油 (1湯匙)小蝦米薑豬油渣
工具:鑊鏟鑊
04
進行中步驟
00:06:30
warning安全提示

沿熱鑊邊淋入紹興酒時會產生滾燙蒸氣與熱氣,要小心燙傷手部。

保持大火,加入瀝乾的矮仔芽菜 300g 快速翻炒,沿鑊邊淋入紹興酒 1茶匙,大火快炒將芽菜腥味去除。

local_fire_department保持大火快炒
lightbulb

易做錯

芽菜下鑊後必須全程保持大火快炒,否則水分流失過多會變得軟爛不爽脆。

食材:銀芽 (300克)紹酒 (1茶匙)
工具:鑊鏟鑊
05
進行中步驟
00:07:09

加入黑胡椒粉 0.2茶匙、鹽 0.2茶匙和魚露 1茶匙,大火快速兜勻,炒至芽菜清爽入味即可。

local_fire_department大火快炒
lightbulb

易做錯

調味料加入後要迅速翻炒均勻,避免局部過鹹或調味不均勻。

食材:黑椒碎 (0.2茶匙)鹽 (0.2茶匙)魚露 (1茶匙)
工具:鑊鏟鑊
06
進行中步驟
00:07:46
warning安全提示

起鑊盛碟時鐵鑊溫度極高,移動時要小心不要觸碰鑊邊以防燙傷。

最後再淋入豬油 1湯匙,大火迅速兜勻後即可起鑊上碟享用。

local_fire_department大火快速兜勻
lightbulb

易做錯

起鑊前最後加入豬油後動作要快,否則芽菜在鑊中過久會出水變軟。

食材:豬油 (1湯匙)
工具:碟鑊

grocery所有食材

銀芽300克
小蝦米1湯匙
豬油2湯匙
豬油渣1湯匙
薑1茶匙
紹酒1茶匙
黑椒碎0.2茶匙
鹽0.2茶匙
魚露1茶匙

blender所有工具

盤砧板菜刀鑊鏟鑊碟