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日式素炊飯

groups1人份speed簡單countertops準備: 120分鐘skillet烹調: 23分鐘schedule總計: 143分鐘outdoor_grill
致敏物:warning大豆warning麩質

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

7 個步驟

schedule需要預先準備

  • circle乾冬菇需預先用水浸發 2 小時2h
01
食材準備
00:01:25

乾冬菇需預先用水浸發 2 小時,浸軟後剪成幼條備用,冬菇水切記保留不要倒掉。

lightbulb

易做錯

冬菇水絕對不能倒掉,否則炊飯會失去獨特的香氣。

食材:乾香菇 (1個)
工具:剪刀大碗
02
食材準備
00:00:37
warning安全提示

使用利器切菜時手指要內屈按穩食材,避免刀刃切到手指造成割傷。

將 1/3 條甘荀刨皮,先切走四邊變成四角柱體再切成幼絲;2 條珍珠荀切成小粒;約 20 條鴻喜菇切走根部並浸洗乾淨;1 條蔥切成蔥花備用。

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易做錯

切甘荀時先切走四邊變成四角柱體再切,否則圓滾滾的甘荀容易滑動割傷手。

食材:胡蘿蔔 (0.33個)粟米芯 (2個)鴻喜菇 (20個)蔥花 (1個)
工具:削皮刀菜刀砧板
03
食材準備
00:01:48

將 1/3 杯珍珠米洗淨,瀝乾水份後直接放進 Vermicular 14cm 鑄鐵鍋中。

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易做錯

米洗好後必須徹底瀝乾,否則會影響後續加入的水量比例。

食材:珍珠米 (0.5碗)
工具:鑄鐵鍋蓋量杯
04
食材準備
00:02:09

將冬菇水倒入碗中,加入 1 大匙日式濃醬油、1 大匙紹興花雕酒、半茶匙糖攪勻,再倒入量米杯中加水至比米量稍微多一點點的高度。

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易做錯

加水時必須比米量稍微多一點點,否則煮出來的米飯會偏硬夾生。

食材:日式醬油 (1湯匙)紹酒 (1湯匙) (0.5茶匙)清水
工具:量杯大碗匙羹
05
進行中步驟
00:02:52

將調好的醬汁水倒入鍋中蓋過米少許,再加入半湯匙油,然後順序鋪上甘荀絲、珍珠荀粒、冬菇條與鴻喜菇,最後蓋上鍋蓋。

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易做錯

必須加入半湯匙油,否則烹煮時沒有油脂潤滑,口感會過乾且容易黐底。

食材:清水食用油 (0.5湯匙)胡蘿蔔 (0.33個)粟米芯 (2個)乾香菇 (1個)鴻喜菇 (20個)
工具:鑄鐵鍋蓋
06
進行中步驟
00:03:33
warning安全提示

移動或觸碰高溫的鑄鐵鍋時必須使用隔熱手套或毛巾,徒手觸碰會造成嚴重燙傷。

先用中大火煮至鍋邊冒出炊煙(代表鍋內是滾燙的),調至最小火煮 8 分鐘,全程切勿開蓋;時間到後熄火,繼續燜焗 15 分鐘。

local_fire_department中大火轉最小火,共煮 8 分鐘,熄火後燜 15 分鐘
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易做錯

煮飯全程絕對不能用大火,也絕對不能開蓋偷看,否則溫度流失會導致米飯夾生燒焦。

工具:煤氣爐隔熱手套計時器
07
進行中步驟
00:04:07
warning安全提示

開蓋時遠離蒸氣出口,避免高溫蒸氣直衝面部造成燙傷。

燜焗 15 分鐘後打開鍋蓋,加入蔥花裝飾拌勻,即可盛入碗中享用。

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易做錯

開蓋時小心冒出的高溫蒸氣燙傷臉部。

食材:蔥花 (1個)
工具:大碗匙羹

grocery所有食材

胡蘿蔔0.33個
鴻喜菇20個
乾香菇1個
珍珠米0.5碗
粟米芯2個
蔥花1個
日式醬油1湯匙
紹酒1湯匙
0.5茶匙
食用油0.5湯匙
清水毫升

blender所有工具

剪刀大碗削皮刀菜刀砧板鑄鐵鍋蓋量杯匙羹煤氣爐隔熱手套計時器