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潮式雙味蓮子:酥脆糖蓮子與冰涼綿滑蓮子凍

groups4人份speed中等countertops準備: 5分鐘skillet烹調: 20分鐘schedule總計: 25分鐘outdoor_grill

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

7 個步驟
01
食材準備
00:00:03

挑選250克乾蓮子,用清水清洗乾淨,蓮子洗一下就好不要浸泡,以免煮不爛。

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易做錯

蓮子洗一下就好不要浸泡,浸泡後的蓮子更不容易煮爛。

食材:蓮子 (250g)
工具:
02
進行中步驟
00:00:17

將250克蓮子倒入鍋中,加入適量清水,蓋上鍋蓋煮約15分鐘,直到蓮子煮到完全透心。撈出一部分出來過冷水備用,剩下的一部分繼續煮5分鐘。

local_fire_department中火,約 20 分鐘
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易做錯

煮蓮子需要煮到完全透心,中間要留意水量避免燒乾。

食材:蓮子
工具:小鍋湯勺
03
進行中步驟
00:00:34

將鍋里多煮了5分鐘的150克蓮子倒入破壁機里,湯汁剛好沒過蓮子,加入80克冰糖,蓋上蓋子把它打成細膩的泥狀,直接食用或放入冰箱冷藏兩小時口感更佳,表面放2顆枸杞點綴。

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易做錯

湯汁剛好沒過蓮子即可,水太多打出來的泥會太稀不成形。

食材:蓮子 (150g)冰糖 (80g)杞子 (2個)
工具:破壁機
04
食材準備
00:00:56

取過冷水的150克蓮子放入碗中,加入20克粟粉,手抓勻讓每一顆蓮子均勻裹上澱粉。

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易做錯

裹澱粉時要抓勻,確保每顆蓮子都裹上薄薄一層澱粉,否則炸時容易脫落。

食材:蓮子 (150g)粟粉 (20g)
工具:
05
進行中步驟
00:01:04
warning安全提示

熱油下鍋容易濺油,放入蓮子時應順著鍋邊滑入,避免熱油飛濺燙傷。

重新起鍋熱油,油溫五成熱時放入裹好澱粉的蓮子炸。剛下鍋時不要去撥動,等澱粉定型後再輕輕撥動,炸2至3分鐘後撈出來瀝乾油。

local_fire_department中火,約 3 分鐘
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易做錯

剛下鍋不要去撥動,等澱粉定型後再撥動,否則會脫粉黏連

不要炸太久否則水分流失口感變硬

食材:蓮子
工具:小鍋湯勺
06
進行中步驟
00:01:20

鍋中加入小半碗清水和小半碗冰糖(50克),開大火煮開並邊煮邊攪拌,直到糖漿變濃稠。

local_fire_department大火,約 2 分鐘
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易做錯

熬糖漿時必須不停攪拌,否則容易受熱不均導致局部糊底。

食材:冰糖 (50g)
工具:刮刀小鍋
07
進行中步驟
00:01:33

糖漿熬至濃稠冒泡時關火,倒入炸好的蓮子,輕輕晃動鍋子讓蓮子薄薄地裹上一層糖漿,晃動至快速冷卻顆粒分明,最後倒出來即成糖蓮子。

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易做錯

糖漿必須熬到濃稠狀態才能關火,否則糖水太稀無法形成翻砂效果。

食材:蓮子
工具:小鍋

grocery所有食材

蓮子250g
冰糖130g
粟粉20g
杞子2個

blender所有工具

小鍋湯勺破壁機刮刀