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川菜金獎大廚親授:經典正宗香辣水煮牛肉

groups4人份speed中等countertops準備: 15分鐘skillet烹調: 15分鐘schedule總計: 30分鐘outdoor_grilllocal_fire_department
致敏物:warning大豆warning蛋類

致敏物標示由 AI 生成,可能不完整或有誤。如你有食物過敏,請務必親自核實每一種材料。

食譜內容由 AI 根據影片自動生成,可能有誤,僅供參考。

skillet操作步驟

7 個步驟
01
食材準備
00:00:06
warning安全提示

使用菜刀切肉時手指應內屈成爪形,避免刀鋒割傷手指。

將牛肉 500g 逆著紋路(不順筋)切成二分厚薄片,使裏面纖維變短;將中國香蒜苗 150g 和萵筍 200g 洗淨備用,蒜苗拍一下後斜刀切成一寸半長段。

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易做錯

牛肉切片時絕對不要順著筋切,否則入口時會吃到一整條長長的纖維,嚴重影響口感。

食材:新鮮牛肉 (500克)中國香蒜苗 (150克)牛油菜 (200克)
工具:砧板菜刀
02
食材準備
00:00:53

將切好的牛肉 500g 加入雞蛋清 1 隻、芡粉 3 tbsp、鹽巴 0.5 tsp 抓勻醃製,不加其他調料。

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易做錯

牛肉只需用蛋清、芡粉和鹽巴抓勻,切勿加入過多雜亂調料破壞原味。

食材:新鮮牛肉蛋白 (1個)澱粉 (3湯匙) (0.5茶匙)
03
進行中步驟
00:01:10

鍋中加入食用油 1 tbsp,開小火,放入乾辣椒 30g 和花椒 10g 乾煸,炒出香味即可立刻盛出,千萬不要炒糊;然後將煸好的辣椒和花椒放到砧板上,用菜刀碾碎製成刀口花椒備用。

local_fire_department小火
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易做錯

乾煸花椒和辣椒時必須用小火且不可炒過頭,否則一旦炒糊會產生苦味毀了整道菜。

食材:食油 (1湯匙)乾辣椒 (30克)花椒 (10克)
工具:隔篩
04
進行中步驟
00:01:46

熱鍋下食用油 1 tbsp,放入萵筍 200g 和中國香蒜苗 150g 快炒,加入鹽巴 0.5 tsp 和料酒 1 tbsp 調味,翻炒至斷生(八分熟)即可盛入大碗中打底。

local_fire_department大火
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易做錯

青菜切勿炒得太死(過熟),只要斷生(八分熟)即可,否則口感會過老且色澤變得不鮮艷。

食材:食油 (1湯匙)牛油菜 (200克)中國香蒜苗 (150克) (0.5茶匙)烹調酒 (1湯匙)
工具:大湯碗
05
進行中步驟
00:02:25
warning安全提示

加入豆瓣醬與水時油溫較高容易噴濺,應保持安全距離或側身操作。

鍋中加入食用油 2 tbsp,下薑片 15g、蒜片 20g、郫縣豆瓣醬 50g 煸炒出香味和紅油,加入水 750ml(三湯匙水)和高湯 500ml 煮沸,再加入白椒粉 0.5 tsp、醬油 1 tbsp、花椒油 1 tbsp、雞粉 0.5 tsp 調味煮透。

local_fire_department中火
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易做錯

炒豆瓣醬時要用中火並不斷翻炒,否則容易糊底發苦

加水時注意熱油濺出

食材:食油 (2湯匙) (15克) (20克)郫縣豆瓣醬 (50克)清水 (750毫升)高湯 (500毫升)白胡椒粉 (0.5茶匙)生抽 (1湯匙)花椒油 (1湯匙)雞粉 (0.5茶匙)
工具:
06
進行中步驟
00:03:10
warning安全提示

處理生肉後必須徹底洗手並清洗砧板,避免交叉污染傳播細菌。

放牛肉時先關火,將醃好的牛肉 500g 一片一片均勻放進鍋中,避免肉片黏在一起;煮熟後加入一點點芡粉勾芡,將肉片和湯汁一起倒入鋪好蔬菜的大碗中。

local_fire_department小火至中火
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易做錯

放牛肉前必須先關火或調小火,並一片片分散下鍋,否則肉片會瞬間黏成一團而且受熱不均。

食材:新鮮牛肉 (500克)
工具:筷子
07
進行中步驟
00:04:06
warning安全提示

移動燒至滾燙的熱油鍋與淋油時必須使用隔熱手套並站遠一些,嚴防熱油濺出造成灼傷。

在鍋中重新燒熱食用油 3 tbsp,將剛才碾碎的刀口花椒與辣椒麵撒在碗中牛肉表面,準備好熱油均勻地淋在碗中的辣椒面上,激發出香辣撲鼻的誘人美味,最後撒上香菜 20g 和蔥花 15g 點綴即可。

local_fire_department大火
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易做錯

淋熱油時油溫極高且辣椒粉遇熱會瞬間沸騰濺起,淋油動作必須平穩均勻,否則熱油飛濺容易造成嚴重燙傷。

食材:食油 (3湯匙)香菜 (20克) (15克)
工具:大湯勺

grocery所有食材

新鮮牛肉500克
蛋白1個
澱粉3湯匙
1茶匙
中國香蒜苗150克
牛油菜200克
乾辣椒30克
花椒10克
食油6湯匙
15克
20克
郫縣豆瓣醬50克
清水750毫升
高湯500毫升
白胡椒粉0.5茶匙
生抽1湯匙
花椒油1湯匙
雞粉0.5茶匙
烹調酒1湯匙
香菜20克
15克

blender所有工具

砧板菜刀隔篩大湯碗筷子大湯勺