0:00 / 8:16
Developed with YouTube

Ginisang Kangkong sa Soy Bean Sauce

groups3 paghainspeedMadalicountertopsPaghahanda: 5 minutoskilletPagluluto: 5 minutoscheduleKabuuan: 10 minutooutdoor_grillGinisa
Allergens:warningSoya

Ang mga label ng allergen ay gawa ng AI at maaaring kulang o mali. Kung may food allergy ka, palaging suriin mo mismo ang bawat sangkap.

Ang mga detalye ng recipe ay gawa ng AI mula sa video at maaaring may mali — para sa sanggunian lamang.

skilletMga Hakbang

8 na Hakbang
01
Paghahanda
00:00:07

Ibabad ang kangkong sa isang malaking mangkok ng tubig ng ilang minuto upang matanggal ang dumi, hugasang mabuti sa umaagos na tubig, at hanguin sa colander upang patuluin.

lightbulb

Mag-ingat

Maging maingat sa paghuhugas ng kangkong

ang masyadong panggigipit ay makakasira sa mga dahon at tangkay

Mga Sangkap:kangkong
Mga Kagamitan:patsa
02
Aktibong Pagluluto
00:02:30
warningPangkaligtasan

Huwag iwanan ang mainit na mantika; mag-ingat sa talsik ng mantika upang hindi mapaso.

Ilagay ang kawali sa malakas na apoy, ibuhos ang 2 tbsp na mantika, at painitin hanggang sa uminit nang husto ang mantika.

local_fire_departmentMalakas na apoy
lightbulb

Mag-ingat

Siguraduhing mainit ang kawali bago ilagay ang mantika

kapag hindi mainit ang mantika, didikit ang gulay at hindi magiging mabango

Mga Sangkap:Langis sa pagluluto (2 tbsp)
Mga Kagamitan:kawali
03
Aktibong Pagluluto
00:03:27
warningPangkaligtasan

Mag-ingat sa talsik ng mantika sa balat at mata habang inilalagay ang basang kangkong sa mainit na mantika.

Ihulog ang lahat ng 600g na kangkong sa mainit na kawali na may mantika, dahan-dahang pindutin gamit ang kamay o sandok para magsisizzling ito sa ilalim ng kawali.

local_fire_departmentMalakas na apoy
lightbulb

Mag-ingat

Ang tubig sa kangkong ay magdudulot ng talsik ng mainit na mantika

umatras nang kaunti kapag inilalagay ang gulay

Mga Sangkap:kangkong (600 g)
Mga Kagamitan:siyanse
04
Aktibong Pagluluto
00:03:50

Agad na takpan ng takip, hinaan ang apoy sa katamtaman-mababa, at i-steam ng 2 hanggang 3 minuto gamit ang sariling singaw ng kangkong upang lumambot ito.

local_fire_departmentKatamtaman hanggang mahinang apoy, humigit-kumulang 2-3 minuto
lightbulb

Mag-ingat

Huwag i-steam nang higit sa 3 minuto, kung hindi ay dilaw at malambot masyado ang kangkong at mawawalan ng lutong.

Mga Kagamitan:takip ng kaldero
05
Aktibong Pagluluto
00:04:11
warningPangkaligtasan

Napakainit ng singaw kapag inaalis ang takip; gumamit ng heat-resistant gloves o itagaypan palayo sa sarili.

Pagkaraan ng 2 hanggang 3 minuto, ibalik sa malakas na apoy, alisin ang takip, at mabilis na igisa gamit ang sandok hanggang lumiliit ang kangkong habang mananatiling berde.

local_fire_departmentMalakas na apoy
lightbulb

Mag-ingat

Ilayo ang kamay kapag inaalis ang takip upang maiwasan ang mapaso sa lumalabas na mainit na singaw.

Mga Kagamitan:siyanse
06
Aktibong Pagluluto
00:04:57
warningPangkaligtasan

Hawakang mabuti ang hawakan ng kawali kapag itinatagilid upang itapon ang mainit na sabaw; iwasang matapunan ang kamay o paa.

Bahagyang takpan ang kawali ng takip, i-tagilid ito, at ibuhos ang sobrang sabaw mula sa gulay sa isang mangkok para itapon, pagkatapos ay ibalik ang kawali sa malakas na apoy.

local_fire_departmentMalakas na apoy
lightbulb

Mag-ingat

Kailangang alisin ang sobrang tubig ng gulay

kung hindi, malalabnaw ang idadagdag na sauce at magiging masyadong sabaw at malambot ang kangkong

Mga Kagamitan:kawali
07
Aktibong Pagluluto
00:05:33

Maglagay ng 1.5 tbsp na soybean sauce, 1 tsp na asukal, at 0.5 tsp na abalone sauce sa gitna ng kangkong. Mabilis na igisa sa malakas na apoy hanggang sa mabalot ang bawat kangkong ng sauce at matuyo ang labis na sabaw.

local_fire_departmentMalakas na apoy
lightbulb

Mag-ingat

Medyo maalat ang soybean sauce kaya kailangang lagyan ng asukal para mabalanse ang lasa

igisa nang mabilis sa malakas na apoy at hanguin agad kapag naisama na

Mga Sangkap:soybean paste (1.5 tbsp)asukal (1 tsp)abalone sauce (0.5 tsp)
Mga Kagamitan:siyanse
08
Aktibong Pagluluto
00:07:06

Patayin ang apoy, ilipat ang ginisang berdeng kangkong sa isang malalim na mangkok, at ihain agad habang mainit pa.

lightbulb

Mag-ingat

Ihain agad ang kangkong mula sa kawali pagkaluto

ang pag-iiwan dito sa mainit na kawali ay magiging dahilan ng pagdilaw at paglambot nito

Mga Kagamitan:plato

groceryLahat ng Sangkap

kangkong600 g
Langis sa pagluluto2 tbsp
soybean paste1.5 tbsp
asukal1 tsp
abalone sauce0.5 tsp

blenderLahat ng Kagamitan

patsakawalisiyansetakip ng kalderoplato